Melatonin Kronik Kas-İskelet Ağrısını Hafifletebilir: Yeni Araştırma
Sidney Üniversitesi'nin yeni bir araştırmasına göre, uyku sorunları için kullanılan melatonin, kronik kas-iskelet ağrısını opioidler ve non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar gibi ağrı kesicilere benzer bir etkiyle azaltabilir. 23 klinik denemeden elde edilen verilerin analizi, melatoninin ağrıyı 0-100 ölçeğinde ortalama dokuz birim azalttığını gösterdi. Ayrıca melatonin alımının uyku kalitesini de iyileştirdiği belirtildi.
Orijinal başlık (Yunanca): Μελέτη δείχνει ότι η μελατονίνη μπορεί να ανακουφίσει από τον χρόνιο μυοσκελετικό πόνο
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Newsbeast sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Meteorolog Marousakis'ten Fırtına ve Ani Hava Değişikliği Uyarısı
Meteorolog Klearhos Marousakis, son günlerdeki yüksek sıcaklıkların ardından hava durumunda bir değişiklik öngörüyor. Çarşamba öğleden sonra başlayacak fırtınaların Perşembe ve Cuma günleri yoğunlaşacağını belirtti. Ülkenin bazı bölgelerindeki yüksek sıcaklıkların coğrafi konumlarından kaynaklandığını açıkladı.
MİÇOTAKİS: VAYA NESTORA'NIN ÖLÜMÜNE SIFIR TOLERANS
Başbakan Kiryakos Miçotakis, Vaya Nestora'nın trajik sonunun, kamusal yaşamdaki kör şiddetin öldürücü ve insanlık dışı karakterini doğruladığını belirtti. Miçotakis, aşırılıkların kanına ve bölünmesine karşı hiçbir hoşgörü gösterilmeyeceğini ifade etti.
Dolmalardan artan pirinç mi var? Değerlendirmek için en lezzetli fikirler
Dolmalardan artan pirinç, tek başına veya farklı malzemelerle birleşerek lezzetli yemeklere dönüşebilir. Akdeniz mutfağının en aromatik karışımlarından biri olan bu pirinç, soğan, sarımsak, domates, patlıcan, kabak, biber, dereotu, maydanoz, nane, fesleğen, rezene, çam fıstığı ve kuru üzüm gibi birçok malzemeyle zenginleştirilebilir. Artan dolma içi pirinci değerlendirmek hem kolay hem de bazen daha lezzetli sonuçlar verebilir.