Kardiyolog Uyardı: Muz, Üzüm, Mango ve Ananas Gece Uykunuzu Bozabilir
İspanyol kardiyolog Aurelio Rojas, bazı meyvelerin gece tüketiminin uyku kalitesini olumsuz etkileyebileceği konusunda uyardı. Muz, üzüm, mango ve ananas gibi meyveler, kan şekeri ve insülin seviyelerinde dalgalanmalara neden olabilir. Kardiyolog, uyku öncesi için kivi gibi düşük glisemik indeksli meyveleri öneriyor.
Orijinal başlık (Yunanca): Η μπανάνα, τα σταφύλια, το μάνγκο και ο ανανάς μπορεί να διαταράξουν τον νυχτερινό σας ύπνο, προειδοποιεί καρδιολόγος
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Sithonia Belediyesi'nde Biyolojik Arıtma Arızası Sonrası Plajda Yüzme Yasağı
Sithonia Belediyesi, biyolojik arıtma tesisindeki arıza nedeniyle bir plajı boşaltarak kirlilikten arındırma çalışmalarına başladı. Belediye, ilgili kurumlarla iş birliği içinde çalışarak Halkidiki Çevresel İyileştirme ve Kirlilik Önleme Birimleri Merkezi'nin ölçüm sonuçlarını bekleyecek.
Wall Street, ABD-İran Mutabakat Zaptı Sonrası Yükselişle Kapandı
New York borsası, ABD ile İran arasında savaşın sona erdirilmesine yönelik mutabakat zaptının imzalanmasının ardından kazançlarla kapandı. Dow Jones endeksi %0,14, Nasdaq endeksi %1,91 ve S&P 500 endeksi %1,08 oranında yükseliş kaydetti.
El Kaide'nin Batı Afrika Kolu Nijer'deki Terör Saldırısını Üstlendi
JNIM, Perşembe sabahı Diori Hamani Uluslararası Havalimanı ve bitişiğindeki askeri havalimanına düzenlenen intihar saldırısının sorumluluğunu üstlendi. Saldırı Nijer'in Niamey kentinde gerçekleşti.