Uzmanlara Göre Bu Yoga Pozu 100 Mekik Etkisinde
Uzmanlar, karın bölgesi için klasik mekiklerin yorucu setlerinden kurtaracak, tek bir yoga pozunun mucizeler yaratabileceğini belirtiyor. Bu poz, basit bir mat üzerinde uygulanıyor ve geleneksel karın egzersizlerinin monotonluğuna ve yavaş sonuçlarına bir alternatif sunuyor. Wellness dünyasının bu tek hareketlik alternatifi, merak uyandırıyor.
Orijinal başlık (Yunanca): Αυτή η στάση γιόγκα κάνει τη δουλειά 100 κοιλιακών, σύμφωνα με ειδικούς
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Moody's: Avrupa Merkez Bankası İçin Zorluklar Devam Ediyor
Moody's'e göre, Avrupa Merkez Bankası'nın faiz artırımları bankaların gelirlerini artırsa da, karlılık üzerindeki riskler sürmektedir. Bu durum, bankacılık sektörünün gelecekteki performansı için belirsizlikleri koruduğunu göstermektedir.
Kaliforniya'da B-52 bombardıman uçağının düşmesiyle sekiz kişinin hayatını kaybettiği bildiriliyor
ABD Hava Kuvvetleri'ne ait bir B-52 bombardıman uçağı, Kaliforniya'da havalandıktan kısa süre sonra düştü. Uçakta bulunan sekiz kişinin tamamının hayatını kaybettiği tahmin ediliyor. Kaza, Mojave Çölü'nde, Los Angeles'ın yaklaşık 160 kilometre kuzeyinde meydana geldi.
Akylas: "Sahneden indiğimde ağladım" – Eurovision baskısı ve green room'daki soğukluk
Akylas, "The 2Night Show" programında Eurovision deneyimini ve Yunanistan'ı temsil etmenin getirdiği baskıyı anlattı. Sahneden indikten sonra ağladığını belirten Akylas, bu sürecin çok stresli ve duygusal olarak yoğun olduğunu ifade etti. Oylama sürecini de yoğun bir duygusal iniş çıkış olarak tanımladı.