Beslenme Uzmanı: Aralıklı oruç kilo kaybı için abartılıyor - İşe yarıyor ama geleneksel diyetten daha iyi değil
Beslenme uzmanı Layne Norton'a göre, aralıklı oruç kilo kaybı için abartılan bir yöntemdir. Mevcut bilimsel veriler, vücut yağ kaybı açısından aralıklı oruç ile geleneksel diyetler arasında önemli bir fark olmadığını gösteriyor. Norton, podcast'inde aralıklı orucu 'abartılmış' olarak nitelendirerek, sıkı kontrollü klinik deneylerin her iki yaklaşımda da benzer yağ kaybı sonuçları verdiğini belirtiyor.
Orijinal başlık (Yunanca): Διατροφολόγος: Υπερεκτιμημένη η διαλειμματική νηστεία για απώλεια βάρους -Λειτουργεί, αλλά δεν είναι καλύτερη από συμβατική δίαιτα
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Sina Caddesi'ndeki Konutta Yangın: Trafik Kesintisi Yaşandı
Sina Caddesi'nde bir konutun balkonundaki klimada yangın çıktı. Yangın nedeniyle bölgede trafik akışı durduruldu.
Bir ağrı kesicinin yedi kişiyi öldürdüğü çözülemeyen cinayetler: İlaç sektörünü değiştiren olay
29 Eylül 1982'de, ABD'de yaygın bir ağrı kesici olan Extra-Strength Tylenol kapsüllerine siyanür karıştırılması sonucu Chicago bölgesinde yedi kişi hayatını kaybetti. Bu olay, "Tylenol Cinayetleri" olarak bilinen ve ABD'de büyük paniğe yol açan, faillerinin asla bulunamadığı çözülememiş bir suç olarak tarihe geçti. İlk kurban 12 yaşındaki Mary Kellerman, ardından 27 yaşındaki Adam Janus ve onun akrabaları da aynı ilaçtan alarak yaşamını yitirdi.
Bugün Burçlarda Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler
Angeliki Manousaki'nin burçlar için hazırladığı 'Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler' listesi bugün yayınlandı. 'Akros Zodiako' başlığı altında sunulan bu rehber, burç yorumlarını içeriyor.