5 Kişilik Tipi ve Her Biri İçin İdeal Egzersizler: Vicdanlılar, Nevrotikler ve Dışa Dönükler
Londra Üniversitesi Koleji'nden yapılan yeni bir araştırma, kişiliğimizin egzersizle olan ilişkimizi ve hangi antrenman türlerini tercih ettiğimizi etkilediğini ortaya koydu. Frontiers in Psychology dergisinde yayımlanan çalışma, beynimizin farklı şekillerde yapılandığını ve bunun davranışlarımızı ve çevremizle etkileşimimizi belirlediğini belirtiyor. Araştırma, her kişilik tipi için en uygun egzersiz türlerini belirleyerek, egzersizi daha keyifli hale getirmenin yollarını sunuyor.
Orijinal başlık (Yunanca): Οι 5 τύποι προσωπικότητας και η ιδανική γυμναστική για τον καθένα - Οι ευσυνείδητοι, οι νευρωτικοί και οι εξωστρεφείς
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Anna Vissi'den OAKA Sahnesine Çıkmadan Önce Paylaştığı Fotoğraf
Anna Vissi, OAKA sahnesine çıkmadan kısa bir süre önce sosyal medyada bir fotoğraf paylaştı. Instagram hikayesi olarak yayınladığı fotoğrafta, büyük konser için oluşturulan özel yapının üzerinde zafer işareti yaptığı görüldü.
Yellowstone Süper Volkanı Uyanırsa Ne Olacak?
Araştırmacılar, Yellowstone süper volkanının patlaması durumunda ortaya çıkacak patlayıcı sütunun onlarca kilometre yüksekliğe ulaşabileceği ekstrem bir senaryoyu tanımlıyorlar.
Kongo Demokratik Cumhuriyeti'nde Uçak Kazası: 17 Ölü, Aralarında Üst Düzey Askeri Yetkililer de Var
Kongo Demokratik Cumhuriyeti'nin güneybatısında küçük bir uçağın düşmesi sonucu 17 kişi hayatını kaybetti. Ulaştırma Bakanlığı tarafından açıklanan son bilançoya göre, kazada ülkenin iki üst düzey askeri yargı yetkilisi de yaşamını yitirdi. Let 410 UVP tipi uçak, Kenge yakınlarında düştü ve 13 yolcu ile 4 mürettebat üyesi hayatını kaybetti.