Tuz ve tansiyon: Yiyeceklere sodyum yüklemeden lezzet katmanın 10 yolu
Tuz, yiyecekleri daha lezzetli hale getirme yeteneğine sahiptir, ancak fazla sodyum tüketimi damarlar ve kan basıncı için olumsuz sonuçlar doğurabilir. Önemli olan, yiyecekleri tatsız bırakmak yerine damak tadımızı farklı şekilde eğitmek ve sodyumu azaltmaktır. Dünya Sağlık Örgütü, 2025 yılında düşük sodyumlu tuz ikameleri hakkında özel bir kılavuz yayınlayarak, potasyum içeren düşük sodyumlu ürünlerin kullanımını önermiştir, ancak potasyum atılımı bozuk olan kişiler bu durumun dışındadır.
Orijinal başlık (Yunanca): Πίεση και αλάτι: 10 τρόποι να δώσετε γεύση στο φαγητό χωρίς να το φορτώνετε με νάτριο
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Newsbeast sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Avrupa Onayına Giden Yolda On İki İlaç: Kanser, Hemofili ve Miyasteni Tedavileri EMA Listesinde
Avrupa İlaç Ajansı (EMA) İnsan Kullanımına Yönelik İlaçlar Komitesi (CHMP), geçen hafta on iki ilacın onaylanmasını tavsiye etti. Bu ilaçlar arasında çeşitli kanser türleri, hemofili A, jeneralize miyastenia gravis ve kısa bağırsak sendromu için tedaviler ile kuduz aşısı bulunuyor. Liste ayrıca iki biyobenzer ve iki jenerik ilacı da içeriyor. Olumlu görüş, Avrupa Komisyonu'nun yetkisinde olan pazarlama izni değil, onay için bir tavsiye niteliğindedir.
Çin Devlet Başkanı Şi Cinping Çarşamba günü ABD'de: Trump ile yılın ikinci zirvesi
Çin Dışişleri Bakanlığı'nın bugün yaptığı açıklamaya göre, Çin Devlet Başkanı Şi Cinping, 23-25 Eylül tarihleri arasında resmi bir ziyaret için ABD'ye gidecek. Bu ziyaret, ABD Başkanı Donald Trump'ın daveti üzerine gerçekleşecek ve Şi ile Trump arasında 2026 yılındaki ikinci zirve olacak. Zirve haftalardır bekleniyordu ancak Çin tarafından resmi olarak doğrulanmamıştı.
Alzheimer Hastalığında Erken Teşhisten Modern ve Kişiselleştirilmiş Tedaviye
Alzheimer hastalığı, hafızayı, düşünmeyi ve günlük işlevselliği etkileyen en yaygın demans nedenidir. Tekrarlayan sorular, yakın olayları hatırlama güçlüğü veya kelime bulma gibi belirtiler erken işaretler olabilir ve tıbbi değerlendirme gerektirir. Son yıllarda Alzheimer hastalığına yaklaşım değişmiş, tanı artık sadece semptomlara değil, hastalığın biyolojisini tespit eden biyobelirteçlere de dayanmaktadır. Hastalıkta beta-amiloid ve tau proteinleri merkezi bir rol oynamaktadır.