Hafta Sonu Ekstra Uyku, Kötü Bir Haftayı Telafi Edebilir mi?
Bilimsel araştırmalar, sadece iki saatlik ek uykunun kötü bir gecenin etkilerini tersine çevirmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Ancak hafta sonu erken yatma veya geç uyanma alışkanlıkları dikkat gerektiriyor. ABD'de yaklaşık 8.000 yetişkin üzerinde yapılan bir araştırma, neredeyse yarısının hafta sonları daha fazla uyuduğunu ortaya koydu.
Orijinal başlık (Yunanca): Ύπνος: Πόσες επιπλέον ώρες το Σαββατοκύριακο μπορούν να «διορθώσουν» μια κακή εβδομάδα;
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Ta Nea sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Putin'in Müttefiki Rus Oligark, Trump'ın Oğlunun Düğün Resepsiyonunu Finanse Etti
ProPublica'nın özel haberine göre, bir Rus oligark, Donald Trump Jr.'ın Bahamalar'daki iki özel adada düzenlenen düğün resepsiyonunun masraflarını karşıladı.
Wall Street'te Yapay Zeka Endişeleriyle Hafif Düşüş
New York borsası, yapay zekanın hızlı gelişimiyle ilgili endişeler arasında düşüşle kapandı. Dow Jones endeksi %0,29, Nasdaq endeksi %0,56 ve S&P 500 endeksi %0,48 oranında değer kaybetti.
Domokos Cezaevi'nde Kanlı Olay: Beş Yaralı
Domokos Cezaevi'nde mahkumlar arasında çıkan şiddetli çatışmada beş kişi yaralandı. Yaralılardan ikisi kesici aletle aldıkları darbeler nedeniyle hastaneye kaldırıldı.