Yunan Postası
Spor

Panathinaikos'un itirazı kabul edildi, Dessers'in cezası azaltıldı

In.gr4 saat önce

Panathinaikos'un yaptığı itiraz kabul edildi. Bu kararla birlikte, Cyril Dessers sadece bir maçlık ceza alacak ve takımından daha az süre ayrı kalacak.

Orijinal başlık (Yunanca): Έγινε δεκτή η έφεση του Παναθηναϊκού – Μειώθηκε η ποινή του Ντέσερς

Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.

In.gr sitesinde oku

Bu haberi paylaş

eksi

İlgili Haberler

Iefimerida2 saat önce1 dk

Antrenörler Tavsiye Ediyor: 60 Yaş Üstü İçin Kol Kaslarını Güçlendirme Egzersizi

60 yaş ve üzeri bireyler için güç antrenmanının önemi artmaktadır. Yaşla birlikte kas kaybı yaşansa da, uzmanlar doğru egzersizle kasların hala iyi tepki verdiğini belirtiyor. Kişisel antrenör Víctor Martín'e göre, 60 yaş üstü kadınların kol sarkmalarını önlemek için haftada iki kez 15 tekrarlı 3 set kürek çekme egzersizi yapmaları öneriliyor.