Yunan Postası
Spor

Karapapas'tan Televizyon Yayınları ve Alafouzos'un Planına Sert Eleştiri: "Ligde Yangın Çıkarıyor"

In.gr4 saat önce

Kostas Karapapas, Yiannis Alafouzos'un Super League'deki televizyon yayınları planını sert bir dille eleştirdi.

Orijinal başlık (Yunanca): Καραπαπάς για τα τηλεοπτικά και το… πλάνο Αλαφούζου: «Βάζει μπουρλότο στο πρωτάθλημα»

Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.

In.gr sitesinde oku

Bu haberi paylaş

eksi

İlgili Haberler

Iefimerida2 saat önce1 dk

Antrenörler Tavsiye Ediyor: 60 Yaş Üstü İçin Kol Kaslarını Güçlendirme Egzersizi

60 yaş ve üzeri bireyler için güç antrenmanının önemi artmaktadır. Yaşla birlikte kas kaybı yaşansa da, uzmanlar doğru egzersizle kasların hala iyi tepki verdiğini belirtiyor. Kişisel antrenör Víctor Martín'e göre, 60 yaş üstü kadınların kol sarkmalarını önlemek için haftada iki kez 15 tekrarlı 3 set kürek çekme egzersizi yapmaları öneriliyor.