Yunan Postası
Spor

The Football Show: Mendilibar Dönemi Bitti, Olympiakos'ta Alguaçil Dönemi Başladı

Protothema3 saat önce

Mihalis Tsohos, Grigoris Papavasiliou ve Yannikos Douskas'ın sunduğu programda, Mendilibar'ın ayrıldığı ve Olympiakos'ta Alguaçil döneminin başladığı duyuruldu.

Orijinal başlık (Yunanca): The Football Show: Τέλος ο Μεντιλίμπαρ, εποχή Αλγουαθίλ στον Ολυμπιακό

Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.

Protothema sitesinde oku

Bu haberi paylaş

eksi

İlgili Haberler

Iefimerida2 saat önce1 dk

Antrenörler Tavsiye Ediyor: 60 Yaş Üstü İçin Kol Kaslarını Güçlendirme Egzersizi

60 yaş ve üzeri bireyler için güç antrenmanının önemi artmaktadır. Yaşla birlikte kas kaybı yaşansa da, uzmanlar doğru egzersizle kasların hala iyi tepki verdiğini belirtiyor. Kişisel antrenör Víctor Martín'e göre, 60 yaş üstü kadınların kol sarkmalarını önlemek için haftada iki kez 15 tekrarlı 3 set kürek çekme egzersizi yapmaları öneriliyor.