Beslenme Uzmanlarına Göre Zaman ve Para Harcamaya Değer Tek Takviyeler Bunlar
Beslenme uzmanlarına göre, çoğu insan sağlıklı olmak için çok sayıda takviyeye ihtiyaç duymaz. Aksine, dengeli beslenme, egzersiz ve doğru yaşam tarzı gibi daha önemli şeyleri ihmal ederek şüpheli ürünlere para harcanır. Ancak, kapsamlı bir şekilde incelenmiş ve beslenme yoluyla her zaman kolayca sağlanamayan besinleri sunan bazı takviyeler faydalı olabilir. Good Housekeeping Institute'un Beslenme Laboratuvarı'ndaki diyetisyenler, belirli koşullar altında günlük rutininizde yer alabilecek beş takviyeyi işaret ediyor.
Orijinal başlık (Yunanca): Μην σπαταλάτε χρόνο και χρήματα – Αυτά είναι τα μόνα συμπληρώματα που αξίζει να παίρνετε, σύμφωνα με διατροφολόγους
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Newsbeast sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Husiler: Yemen'e 30'dan Fazla Suudi Saldırısı Düzenlendi
İran destekli Yemenli Husiler, Suudi Arabistan'ın Yemen'in çeşitli bölgelerine 30'dan fazla saldırı düzenlediğini bildirdi. Bu saldırılar, Husilerin komşu ülkeye düzenlediği ve onlarca kişinin yaralanmasına neden olan büyük bir saldırının ardından geldi. Suudi Arabistan'dan konuyla ilgili henüz bir açıklama yapılmadı.
Markos Seferlis'ten Doğum Günü Mesajı: "Gülmeyi Bıraktığımız İçin Yaşlanıyoruz"
Yunan komedyen Markos Seferlis, doğum günü vesilesiyle sosyal medya üzerinden takipçileriyle özel bir mesaj paylaştı. Yeni gösterisindeki "Yaşlandığımız için gülmeyi bırakmıyoruz, gülmeyi bıraktığımız için yaşlanıyoruz" sözüne atıfta bulunarak, insanlara kahkaha hediye etmeye çalıştığını belirtti. 58 yaşını doldurduğunu ve 59'a girdiğini fark etmediğini söyleyen Seferlis, sahnedeki eğlencesinin minnettar olduğu nedenlerden biri olduğunu ifade etti.
Fidan ve Abdelattı Üçlü Zirve Sonrası Telefonla Görüştü
Yunanistan, Mısır ve Kıbrıs arasındaki üçlü toplantının ardından, Türkiye Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Mısırlı mevkidaşı Badr Abdelattı ile telefon görüşmesi gerçekleştirdi. Mısır'dan yapılan resmi açıklamaya göre, görüşmede Libya'daki gelişmeler ve diğer bölgesel konular ele alındı. Ayrıca Filistin toprakları ve İran'daki durum ile Kahire ve Ankara arasındaki koordinasyonun artırılması yolları da konuşuldu.