Genel

Psikiyatrist: İç Diyaloğu Değiştirmek ve Kendine Sürekli Kötü Konuşmak Zor

Iefimerida5 saat önce

Ünlü psikiyatrist Luis Rojas Marcos, kişinin kendine konuşma şeklinin, yani iç diyaloğunun, özsaygıyı ve günlük zorluklarla başa çıkma biçimini etkilediğini belirtiyor. New York kamu psikiyatri hizmetlerinin eski direktörü olan Marcos, bu kişisel diyaloğun önemini vurguladı. Kendiyle daha anlayışlı bir şekilde başa çıkma yeteneğinin sağlıklı bir özsaygıyı sürdürmek için temel bir unsur olduğunu açıkladı.

Orijinal başlık (Yunanca): Ψυχίατρος: Είναι δύσκολο να αλλάξει κανείς τον εσωτερικό του διάλογο και πιο δύσκολο να μιλά πάντοτε άσχημα στον εαυτό του

Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.

Iefimerida sitesinde oku

Bu haberi paylaş

eksi

Uygulamamız

AI Compass: Doğru yapay zekayı saniyeler içinde bul

Yapay zeka her yerde, ama hangi işe hangi aracın uyduğunu bilmek zor. AI Compass; metin, görsel, video, ses ve kod için 28+ modeli karşılaştırır, sana özel hazır promptlar ve adım adım yönergeler sunar.

App Store'dan İndir