Yaşlandıkça Uyku Neden Zorlaşır? Üç Temel Neden ve Daha İyi Uyku Yolları
Ergenlik döneminde öğleden sonraya kadar uyumak kolayken, yaşlandıkça vücut daha erken uyanır ve tekrar uykuya dalmak zorlaşır. Uzmanlar, kaliteli uykunun yaşla birlikte neden zorlaştığını ve genel sağlık için önemini açıklıyor. Teknolojinin sürekli kullanımı, uykuya hazırlanması gereken vücut ve beyin için dikkat dağıtıcı bir etken olarak gösteriliyor.
Orijinal başlık (Yunanca): Γιατί ο ύπνος γίνεται πιο δύσκολος όσο μεγαλώνουμε – Οι 3 βασικοί «ένοχοι» και πώς θα κοιμηθείτε καλύτερα
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Newsbeast sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
AKEL'den Karousos'a 'Ateş': Mağusa Genel Hastanesi Sorunları Yıllardır Biliniyor
AKEL Mağusa, Yiannis Karousos'un Mağusa Genel Hastanesi'nin durumu hakkındaki açıklamalarına sert tepki gösterdi. Parti, hastanenin sorunlarının yıllardır devam ettiğini ve çözümsüz kaldığını belirtti. AKEL, hem mevcut hem de Karousos'un yer aldığı önceki hükümeti sorumlu tutarak, hastanenin 'güzelleştirilmiş görüntüler' yerine acil eylem ve çözümlere ihtiyacı olduğunu vurguladı.
Deri Kanseri Erken Teşhis ve Önleme Programına 3,7 Milyon Euro Bütçe
Ekonomi ve Maliye Bakan Yardımcısı Nikos Papathanasis'in kararıyla, deri kanserinin önlenmesi ve erken teşhisi için 3.699.696 Euro bütçeli bir proje ESPA programına dahil edildi. Proje, Atina Afrodizyak ve Deri Hastalıkları Hastanesi ile Selanik Hipokrateio Genel Bölge Hastanesi işbirliğinde yürütülecek. Bu pilot uygulama, ülkenin uzak ve erişilemez bölgelerindeki balıkçı, çiftçi ve hayvancılar gibi yüksek riskli gruplarda deri kanseri taramasını içerecek.
Attika'daki Mandra Bölgesinde Yangın Çıktı
Attika'nın Mandra bölgesinde çıkan yangına 30 itfaiyeci ve 12 araç müdahale etti.