Jennifer Aniston'ın 57 Yaşında Formda Kalmasını Sağlayan Egzersiz Programı: Menopoza Yardımcı Oluyor
57 yaşındaki Jennifer Aniston, egzersizi günlük rutininin bir parçası olarak sürdürüyor ancak antrenman yaklaşımını değiştirdi. Ünlü oyuncu, uzun ve yoğun antrenmanların etkili olduğu inancını bırakarak, artık güçlendirme, hareketlilik ve kısa, hedefli antrenmanlara odaklanıyor. Aniston, 2023'ten beri resmi elçisi olduğu, düşük etkili fonksiyonel egzersiz yöntemi olan "Pvolve" programını uyguluyor.
Orijinal başlık (Yunanca): Τζένιφερ Άνιστον: Το πρόγραμμα γυμναστικής που την κρατά σε φόρμα στα 57 και βοηθά στην εμμηνόπαυση
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Newsbeast sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Girne açıklarında 267 yolculu sürat teknesi alabora oldu: Büyük kurtarma operasyonu
Kuzey Kıbrıs açıklarında, Filo Denizcilik'e ait Filo Jet adlı sürat teknesi, Türkiye'nin Taşucu kentine gitmek üzere Girne'den ayrıldıktan kısa bir süre sonra alabora oldu. Teknenin su almasıyla başlayan olayda, ilk belirlemelere göre 279 yolcu olduğu bildirilse de, daha sonra 259 yolcu ve sekiz mürettebat olmak üzere toplam 267 kişi olduğu açıklandı. Olayın kıyıdan yaklaşık iki ila iki buçuk kilometre açıkta meydana geldiği belirtildi.
Heyelan Sonrası Kampus-Lefka Yolu Trafiğe Açıldı
Dün yaşanan şiddetli yağışlar nedeniyle Kampus-Lefka yolunda meydana gelen toprak ve kaya heyelanlarının temizlenmesinin ardından yol, öğle saatlerinde trafiğe açıldı. Yerel ekiplerin dün ve bugün sabah saatlerinde yürüttüğü çalışmalar sonucunda yolun ulaşıma tekrar açıldığı bildirildi.
KKE'den Miçotakis'e: Halk, Selanik Uluslararası Fuarı'ndaki ülke çapındaki mitingde onlara borçlu olduğu cevabı verecek
Yunanistan Komünist Partisi (KKE), Başbakan'ın paylaşımına ilişkin yaptığı açıklamada, halkın Selanik Uluslararası Fuarı'nda kendi ihtiyaçlarını ön planda tutarak 'duyurularını' yapacağını belirtti. Parti, halkın kendi çıkarlarını değil, onların karlarını ve savaşlarını öne çıkaracağını vurguladı.