Akşam yemeği saati ne kadar önemli? Yeni bir çalışma ne diyor?
Yeni bir klinik çalışma, ne yediğimiz kadar ne zaman yediğimizin de sağlığımız için önemli olabileceğini öne sürüyor. Bulgulara göre, yatmadan önceki son saatlerde yemek yemekten kaçınmak ve tüm öğünleri gün içinde belirli bir zaman diliminde tüketmek, yaşlandıkça bilişsel işlevin korunmasına yardımcı olabilir. Araştırma, aşırı kilolu veya obez 47 menopoz sonrası kadında yapıldı; katılımcıların yarısı, tüm öğünlerini sabah 10 ile akşam 6 arasında tüketti.
Orijinal başlık (Yunanca): Εσείς τι ώρα τρώτε το βραδινό σας; Τι αναφέρει νέα μελέτη
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Cyprus Times sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Tahran, Hürmüz Boğazı'nda geçiş ücreti talebini çevresel zararla gerekçelendiriyor
İran, Hürmüz Boğazı'ndan geçen gemilerden geçiş ücreti alma planlarını, deniz trafiğinin stratejik su yolunda neden olduğu çevresel zararı gerekçe göstererek savundu. İran Dışişleri Bakanlığı sözcüsü İsmail Bagayi, Körfez ve Umman Körfezi'ndeki onlarca yıllık kirliliğin İran'a trilyonlarca dolarlık zarar verdiğini belirtti. Bagayi, boğazdan geçen gemilerden kar elde eden ülkelerin ve şirketlerin çevresel zararla mücadeleye yardım etme konusunda yasal ve ahlaki bir yükümlülüğü olduğunu ifade etti.
Afroditi Latinopoulou'ya Tinos'ta Sözlü Saldırı
Avrupalı parlamenter Afroditi Latinopoulou, Tinos'ta annesiyle hac ziyareti sırasında 15-20 kişilik Roman grubunun sözlü saldırısına uğradığını bildirdi. Yayınlanan videoda saldırının yoğun ve hakaret içerikli olduğu görüldü. Haberde, Latinopoulou'nun daha önceki eylemleri nedeniyle bu durumun 'ne ekersen onu biçersin' atasözüyle örtüştüğü belirtildi.
Fokida: Dorida'nın Kastraki bölgesindeki bir işletmede yangın çıktı
Dorida'nın Kastraki bölgesinde bir işletmede yangın meydana geldi. Yangına müdahale etmek üzere itfaiye ekipleri sevk edildi.