Yunan Postası
Genel

Buzlu Kahve: Vücudu Nemlendirir mi, Yoksa Kurutur mu? Bilim Ne Diyor?

Cyprus Times4 saat önce

Uzmanlar, sağlıklı yetişkinler için ölçülü kahve tüketiminin vücudu kurutmadığını, aksine günlük sıvı alımına katkıda bulunabileceğini belirtiyor. Kafeinin hafif idrar söktürücü etkisi olsa da, çoğu çalışma normal tüketim miktarlarında sıvı dengesinde önemli bir bozulmaya yol açmadığını gösteriyor. Birmingham Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, ölçülü kahve tüketiminin sağlıklı bireylerde su ile benzer derecede hidrasyon sağladığını ortaya koymuştur. Ancak kahve, suyun yerini tutmaz ve su, vücudun ihtiyaçlarını karşılamak için en iyi seçenek olmaya devam eder.

Orijinal başlık (Yunanca): Παγωμένος καφές: Ενυδατώνει ή αφυδατώνει; Τι λέει η επιστήμη

Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.

Cyprus Times sitesinde oku

Bu haberi paylaş

eksi

İlgili Haberler

Cyprus Times2 saat önce1 dk

51 yaşındaki Ioannis ciddi suçlardan aranıyor

51 yaşındaki Ioannis Koutsoyiannaki, 11-22 Temmuz 2026 tarihleri arasında Larnaka eyaletinde işlenen ciddi suçlarla ilgili soruşturmalara yardımcı olmak amacıyla aranmaktadır. Kendisini gören veya yerini tespit etmeye yardımcı olabilecek bilgisi olan kişilerin Larnaka TAE veya en yakın Polis Karakolu ile iletişime geçmesi rica olunur.