Uzmanlar uyarıyor: Vücut sadece 5 günde formunu kaybediyor – Yaz için tavsiyeler
Yaz aylarında egzersizden tamamen uzak durmak, vücudun formunu kaybetmesine neden olabilir. Araştırmacı Alicia Salcedo'ya göre, vücut egzersizi bıraktığında enerji tasarrufu yapmak için gereksiz gördüğü fonksiyonları kısıtlar. Sadece beş günlük hareketsizlikte bile kaslar glikoz yönetimindeki ve insüline tepki vermedeki etkinliklerinin bir kısmını kaybeder.
Orijinal başlık (Yunanca): «Το σώμα αρχίζει να χάνει τη φυσική του κατάσταση σε μόλις 5 ημέρες χωρίς άσκηση» -Τι συμβουλεύει ερευνήτρια για το καλοκαίρι
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Uluslararası Şef John Skotidas, Vouliagmeni Gölü'nü Gençlerin Uğrak Noktası Haline Getirdi
Uluslararası şef John Skotidas, Vouliagmeni Gölü'ndeki AbraOvata restoranının menüsünü yeniledi. Fine comfort felsefesiyle hazırlanan menüde, özellikle paella gibi paylaşım odaklı yemekler sunuluyor. Bu yaklaşım sayesinde restoran, daha canlı ve samimi bir atmosfere bürünerek popüler bir buluşma noktası haline geldi.
Bulgaristan'da İHA Düştü: Kiev Suçlanıyor
Bulgaristan'da Romanya sınırına yakın bir bölgede insansız hava aracı düştü. Bulgaristan Savunma Bakanlığı, düşen İHA'nın Ukrayna ordusu tarafından yaygın olarak kullanılan bir tür olduğunu belirtti. Sofya, Ukrayna büyükelçisini açıklama için çağırırken, Kiev olayın 'kasıtlı olmadığını' ve soruşturma başlatacağını bildirdi.
Hollanda ligi maçında paraşütçü reklam panolarına indi
Hollanda Eredivisie'deki Go Ahead Eagles-Willem maçı öncesi gösteri yapan bir paraşütçü, iniş sırasında kontrolünü kaybederek saha yerine reklam panolarına düştü. Olayda kimse yaralanmazken, durum komik anlara sahne oldu.