Kardiyologların kalp için ideal gördüğü egzersiz: Yürüyüş değil
Yaşlandıkça, vücuda dost ve sağlığı korumaya yardımcı egzersiz biçimleri seçmek önem kazanıyor. Yürüyüş ve sabit bisiklet gibi aktiviteler önerilse de, kardiyovasküler sistem için daha fazla fayda sağlayabilecek bir egzersiz türü bulunuyor. Bu erişilebilir aktivite, spor salonu üyeliği veya pahalı ekipman gerektirmeden evde veya organize derslerde yapılabilir.
Orijinal başlık (Yunanca): Η άσκηση που οι καρδιολόγοι θεωρούν ιδανική για την καρδιά -Δεν είναι το περπάτημα
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Bavulda Bulunan İngiliz Kadının Cinayetiyle İlgili 26 Yaşındaki Şahıs Tutuklandı
26 yaşındaki bir kişi, bavulda bulunan İngiliz kadının cinayetiyle ilgili olarak tutuklandı. Konuyla ilgili daha fazla bilgi kısa süre içinde açıklanacak.
Bavulda Bulunan 38 Yaşındaki İngiliz Kadının Cinayetiyle İlgili 26 Yaşındaki Yabancı Uyruklu Şahıs Tutuklandı
2026 yılının Temmuz ayında Kypseli bölgesinde terk edilmiş bir binada bavul içinde bulunan 38 yaşındaki İngiliz kadının cinayeti aydınlatıldı. Organize Suçlarla Mücadele Müdürlüğü ekipleri tarafından yürütülen soruşturma sonucunda, cinayet, soygun ve silah yasasına muhalefet suçlarından 26 yaşındaki yabancı uyruklu bir şahıs tespit edilerek tutuklandı. Ceset üzerinde yapılan incelemelerde, ileri derecede çürümeye rağmen kurbanın parmak izlerine ulaşıldı.
Koropi'nin Koupi bölgesinde yangın çıktı
İtfaiye ekipleri yangına anında müdahale etti.