Diyabetli bireyler için güvenli ve keyifli tatiller
Yaz mevsimi geldi ve herkes dinlenmek, rahatlamak ve güneşin tadını çıkarmak istiyor. Diyabetli bireylerin de tatillerini güvenli ve keyifli geçirmeleri mümkün. Metropolitan Hastanesi Diyabetoloji Merkezi Direktörü Andreas Melidonis'in önerileriyle, biraz organizasyon ve bazı faydalı ipuçlarıyla tatiller sorunsuz geçebilir. Yazın ağır ve çok miktarda yemeklerden kaçınmak, küçük ve sık öğünler tercih etmek önemlidir.
Orijinal başlık (Yunanca): Ασφαλείς και ξέγνοιαστες διακοπές για άτομα με διαβήτη
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Mononews sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Kamu Hizmetlerinde 25 Temel Belge Kaldırılıyor
Kamu hizmetlerinde 25 belgenin basit bir beyanla kaldırılmasıyla vatandaşlara sunulan hizmet şekli değişiyor. Bu reform, işlemlerin %40'ını basitleştirerek bürokrasiye karşı yeni bir adım atıyor. Uygulama, 1000'den fazla kamu prosedürünü kökten basitleştirmeyi ve vatandaşlar ile işletmeler için yıllık 42,5 milyon belge tasarrufu sağlamayı hedefliyor.
Wood & Company, Motor Oil ve HELLENiQ Energy için hedef fiyatlarını yükseltti
Wood & Company, 28 Temmuz 2026 tarihli raporunda Motor Oil ve HELLENiQ Energy için hedef fiyatlarını önemli ölçüde artırdı. Motor Oil için hedef fiyatı 31,50 avrodan 58 avroya, HELLENiQ Energy için ise 8,80 avrodan 13,50 avroya yükseltti. Şirket, rafineri sektöründeki yükseliş döngüsünün piyasa beklentilerinden daha dayanıklı olacağını öngörüyor.
2026'nın En Akıllı Şehirleri Belli Oldu: Atina Kaçıncı Sırada?
Boston Consulting Group'un yeni Akıllı Şehirler Endeksi'ne göre Londra, 2026'da dünyanın en akıllı şehri seçildi. Dubai ikinci sırada yer alırken, New York, Washington ve Amsterdam ilk beşi tamamladı. Atina ise 37. sırada yer alarak dijital olgunlaşma aşamasındaki şehirler kategorisine girdi.