Tatil Sabahı Rutiniyle Karın Şişkinliğine Veda: Yeni Alışkanlığım

Yaz tatillerinde değişen yeme alışkanlıkları nedeniyle her yıl karın şişkinliği yaşayan bir kişi, bu yıl yeni bir rutin denedi. Sabahları sadece kahve yerine, süzme yoğurt, kivi, yulaf ve chia tohumlarından oluşan bir kahvaltı tüketmeye başladı. Bu basit değişiklik sayesinde birkaç gün içinde karnının daha hafiflediğini ve bağırsak fonksiyonlarının düzeldiğini fark etti.
Orijinal başlık (Yunanca): Αυτό το πρωινό στις διακοπές με βοήθησε να περιορίσω το φούσκωμα της κοιλιάς – Και έγινε η νέα μου συνήθεια
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Newsbeast sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler

Malia'da Motosiklet Kazası: 27 Yaşındaki Genç Hayatını Kaybetti
Malia'da meydana gelen motosiklet kazasında 27 yaşındaki bir genç yaşamını yitirdi. Olay yerine hızla polis ve EKAV kurtarma ekipleri sevk edildi ancak tüm çabalara rağmen kurtarılamadı.

PASOK'tan Kültür Mirası Yönetimi İçin Kurulan Yeni Anonim Şirkete Sert Eleştiri
PASOK Kültür Sorumlusu Nayia Grigorakou, kültürel mirasın yönetimi için oluşturulan yeni anonim şirketi mecliste eleştirdi. Grigorakou, belirsiz yönetim ücretine sahip yeni bir kurumun şeffaflık anlamına gelmediğini vurguladı.

Trump'tan Netanyahu'ya F-35 Tavsiyesi: Türkiye'yi Övdü
Donald Trump'ın Türkiye ve Cumhurbaşkanı Erdoğan'a yönelik F-35'ler bağlamındaki övgüleri, İsrail Başbakanı Netanyahu ile görüşmesi öncesinde bir tavsiye niteliği taşıdı. Trump, F-35 satışına ilişkin Netanyahu'nun itirazlarını yorumlarken, Türkiye'yi 'büyük bir müttefik' ve 'çok güçlü bir orduya sahip' olarak nitelendirdi. Türkiye'nin Suriye dahil bölgesel konularda 'çok iyi iş' çıkardığını belirten Trump, Ankara'nın İsrail'e 'pek dostane' olmadığını kabul etse de ABD-Türkiye işbirliğinin güçlü kaldığını vurguladı.