Beslenme Uzmanlarına Göre Beyin, Kalp ve Bağırsak Sağlığı İçin En İyi Kuru Yemiş: Ceviz
Beslenme uzmanlarına göre, kuru yemişler genel olarak en sağlıklı gıda kategorilerinden biridir. Real Simple'daki uzmanlar, beyin, kalp ve bağırsak sağlığını desteklemek için cevizleri en iyi seçenek olarak öne çıkarıyor. Cevizler, diğer kuru yemişlere göre en fazla omega-3 yağ asidi içeren, ayrıca lif, magnezyum ve çeşitli vitaminler açısından zengin bir besindir.
Orijinal başlık (Yunanca): Ο κορυφαίος ξηρός καρπός για τον εγκέφαλο, την καρδιά και το έντερο, σύμφωνα με διατροφολόγους
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Newsbeast sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Yanlış Teşhis Nedeniyle Altı Kez Kemoterapi Alan 12 Yaşındaki Kızın İnanılmaz Hikayesi
İngiltere'den 12 yaşındaki Faye Condon, yanlış teşhis konulması sonucu altı döngü yorucu kemoterapi ve yıllarca süren tedaviler gördü. 2019'da kendisine nadir bir otoimmün hastalık olan juvenil dermatomiyozit (JDM) teşhisi konulmuştu. Ancak daha sonra bu teşhisin hatalı olduğu ortaya çıktı.
Türkiye'den Avrupa Parlamentosu'nun Kıbrıs Kararına Tepki
Türkiye, Avrupa Parlamentosu'nun Kıbrıs sorununa ilişkin yeni kararını kesin bir dille reddetti. Ankara, söz konusu kararı kınadığını açıkladı.
Endometriozis ve Kronik Pelvik Ağrı: Ağrı Devam Ederse Çözüm Var mı?
Uzmanlaşmış tedavi ihtiyacının erken fark edilmesi, kadınların yaşam kalitesini önemli ölçüde artırma olasılığını yükseltmektedir.