Yunan Postası

Tüm Kaynaklardan

📰 Genel Haberler

28117 haber · Kategoriye göre filtreleyin.

Iefimerida3 Haziran 20261 dk

Yeni araştırma: Haftada en az bir kez ağırlık kaldırmak uzun ömürle ilişkili

Harvard Üniversitesi'nin yeni bir araştırmasına göre, haftada 90 ila 120 dakika ağırlık kaldırmak erken ölüm riskini azaltabilir. Araştırmacılar, 30 yıl boyunca 147.373 kişiyi takip ederek, haftada iki saat antrenman yapanların herhangi bir nedenden ölüm riskinin %13 daha az olduğunu buldu. Bu oran, kalp hastalığı veya felçten ölüm riski dikkate alındığında %19'a yükseldi. Ayrıca, ağırlık antrenmanı yapanların nörolojik hastalıklardan ölüm riski %27 daha düşüktü. Ancak, haftada iki saatten fazla antrenman yapmanın ek bir fayda sağlamadığı da belirtildi.

Iefimerida3 Haziran 20261 dk

Anna Diamantopoulou: Çipras ile olası işbirliği tartışması PASOK'a fayda sağlamıyor

Anna Diamantopoulou, Aleksis Çipras'ın partisiyle olası bir işbirliği tartışmasının PASOK'a yardımcı olmadığını belirtti. Diamantopoulou, PASOK'un yapısı, kadroları ve programatik yeterliliği olan tek parti olduğunu vurguladı. Ayrıca, PASOK'un yağmalanmaya çalışıldığını ve bunun etik olmadığını ifade etti.