Uyku ve büyüme hormonu arasındaki bağlantı keşfedildi
California Üniversitesi, Berkeley'den yapılan yeni bir araştırma, beynin derin uykuyu büyüme hormonu salgısıyla nasıl ilişkilendirdiğini ortaya koydu. Cell dergisinde yayımlanan çalışma, bu etkileşimin büyüme, kas onarımı, metabolizma ve beyin fonksiyonları üzerindeki etkilerini açıklıyor. Kaliteli uyku, kemik ve kas gelişimi, yağ düzenlemesi ve genel sağlık için hayati önem taşıyan büyüme hormonu üretimini tetikliyor.
Orijinal başlık (Yunanca): Ύπνος: Έτσι ο εγκέφαλος ελέγχει τη διαδικασία που είναι ζωτική για την υγεία – Ποια ορμόνη ελέγχει την ποιότητά του
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Ta Nea sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Oinoi'de Yangının Başlangıcına Dair İlk İfadeler: '2021 ve 2023'teki Yanmış Alanlar Arasında Yayılıyor'
Attika'nın Mandra bölgesindeki Oinoi yakınlarındaki Sfaka mevkiinde tarım ve ormanlık alanda çıkan yangın büyük endişe yaratıyor. Yangının başlangıcına dair ilk ifadeler ortaya çıktı.
Ehliyet Sınavlarında Rüşvet Dönemi Bitiyor: Pedallara Kamera ve Dijital İhbar Sistemi Geliyor
Ehliyet sınavlarında rüşvetin önüne geçmek amacıyla yeni bir sistem devreye giriyor. Ses ve görüntü kayıtları sayesinde sınavları geçmek için yapılan yasa dışı ödemelerin sona ermesi hedefleniyor.
Wellness Koçu Lili Efthimiu, Esenlik ve Kişisel Gelişimin Sırlarını Açıklıyor
Lili Efthimiu, esenliğin bir günde inşa edilmediği mesajını veriyor. Instagram'da 282 bin, TikTok'ta ise 93 bin takipçisi olan Efthimiu, Yunan sosyal medyasında esenliği doğal ve rahat bir şekilde öğreten bir içerik üreticisidir. Kendisi, otantik ve anlamlı içeriğiyle geniş bir takipçi kitlesi edinmiştir.