Psikolojiye Göre 60 ve 70 Yaşından Sonra Formda Kalmak Ne Anlama Geliyor?
Yıllardır iyi fiziksel kondisyonun disiplin, tutarlılık ve güçlü irade gerektirdiği düşünülmüştür. Ancak, 60 veya 70 yaşından sonra aktif kalan insanlar, gerçeğin daha karmaşık olduğunu göstermektedir. Birçoğu fedakarlıklar veya katı rutinlerden bahsetmez, egzersiz yapmaya zorlandıklarını da söylemezler. Sadece hareket ederler, bunu yıllardır yaparlar ve genellikle bunu egzersiz olarak bile görmezler. Davranış psikolojisi, bunun disiplinden çok, bir alışkanlığın nasıl oluştuğu ve sürdürüldüğü ile ilgili olduğunu göstermektedir.
Orijinal başlık (Yunanca): Τι σημαίνει όταν οι άνθρωποι παραμένουν σε φόρμα μετά τα 60 και 70, σύμφωνα με την Ψυχολογία
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Robopoulos Apollon'da Kalıyor
27 yaşındaki sutopu oyuncusu Robopoulos, 2024 yazında "amfibi tugayına" katılmıştı ve takımda kalmaya devam ediyor.
Antisistemcilik Kavramının Belirsizliği Tartışılıyor
Antisistemcilik kavramının belirsizliği, onu geniş bir terim haline getirmektedir. Bu durum, irrasyonel veya bilim karşıtı tutumları, meşru toplumsal hoşnutsuzluk ve talepleri ve bunların sözde antisistemci politikacılar tarafından araçsallaştırılmasını içermektedir.
Yıkılan Binanın Topoğrafı Mega'ya Konuştu: "Şok İçindeyim"
Petralona'da bir apartmanın çökmesi büyük endişe yaratırken, yetkililer olayın nedenlerini araştırıyor. Yıkılan binanın yanındaki inşaatın topoğrafı, olay öncesindeki koşulları anlattı. Topoğraf, daha önce yapılan yıkımla bugünkü olayın bir ilgisi olduğunu düşünmediğini ve son gittiğinde zeminde bir sorun görmediğini belirtti. Yaşananlardan dolayı çok şok olduğunu ifade etti.