50 Yaş Üstü İçin Egzersiz Dayanıklılığını Artıran Basit Bir Yöntem
Yeni bir araştırmaya göre, 50 yaşından sonra spor salonuna geri dönenler için sevilen müzik dinlemek, egzersiz sırasında dayanıklılığı artırabilir. Jyväskylä Üniversitesi'nde yapılan çalışma, müziğin aktif yetişkinlerin daha uzun süre bisiklet sürmesine yardımcı olduğunu, ancak fiziksel olarak daha güçlü hale getirmediğini gösterdi.
Orijinal başlık (Yunanca): Μετά τα 50, αυτό το απλό κόλπο μπορεί να σας βοηθήσει να αντέχετε περισσότερο στην άσκηση
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Mikonos Yeni Limanı'nda Yelkenlide Yangın: 8 Yolcu Güvende
Mikonos'ta bir yelkenli teknede, limana yanaşma sırasında yangın çıktı. Polonya uyruklu sekiz yolcu güvenli bir şekilde tahliye edildi ve olayda kimse yaralanmadı. Sahil Güvenlik ve çevredeki teknelerin müdahalesiyle yangın büyümeden kontrol altına alındı ve sadece maddi hasar meydana geldi.
300.000 Modern Kölenin İnsanlık Acısı İnteraktif Video Oyununa Dönüştü
8,99 dolar karşılığında milyonlarca oyuncu, "travma pornografisi" olarak adlandırılan bu oyunda, suç imparatorluğunun 300.000 gerçek insan kaçakçılığı kurbanından birinin rolüne bürünebiliyor.
Girit'teki Kayıp Stavroula Olayında Yeni Gelişmeler: Kiracının Evinde İki Kan Lekesi Bulundu
Hanya'dan kaybolan 45 yaşındaki Stavroula Leventaki'nin davasında yeni deliller ortaya çıktı. Polis, kadının kiracısının evinde iki farklı noktada kan lekeleri tespit etti. Ayrıca, televizyon üzerinde bulunan örneklerin Leventaki ile bağlantılı olabileceği düşünülüyor ve evden temizlik malzemeleri incelenmek üzere alındı.