Bağırsak Sağlığı İçin Tüketilmesi Gereken Bir Numaralı Besin

Bağırsak mikrobiyomu, genel insan sağlığının önemli bir göstergesidir. Bilimsel araştırmalar, bağırsak sağlığının vücudun genel işleyişi için kritik olduğunu göstermektedir. Uzmanlar, bağırsak sağlığını iyileştirmek için fermente gıdaların tüketilmesini önermektedir. Bu gıdalar arasında süzme yoğurt, kimchi, lahana turşusu ve kefir bulunmaktadır.
Orijinal başlık (Yunanca): Η Νο. 1 τροφή που πρέπει να τρώτε για καλύτερη υγεία του εντέρου
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Newsbeast sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler

Amerikan medyası Trump'ın İran anlaşmasındaki 'tavizlerini' eleştiriyor
Birçok Amerikan medya kuruluşu, ABD Başkanı Donald Trump'ın İran ile yaptığı anlaşmadaki 'tavizleri' ve anlaşmanın gerçek kapsamına ilişkin belirsizlikleri eleştiriyor. Medya, savaş öncesi hedeflerin unutulduğunu, İran'ın gücünün arttığını ve savaş maliyetinin yüksek olduğunu belirtiyor. Anlaşma, 28 Şubat'ta başlayan çatışmayı sona erdirmeyi amaçlayan bir mutabakat zaptı olarak dün imzalandı.

Apon, Efi Pappa ile Gizlice Evlendi: İlk Kez Ebeveyn Olmaya Hazırlanıyorlar
Çift, ilk çocuklarını kucaklamadan kısa bir süre önce evlendi. Mutlu haberi kamuoyundan uzak tutmayı tercih ettiler.

ABD-İran anlaşmasından saatler sonra Hürmüz Boğazı'nda 'trafik sıkışıklığı'
ABD ile İran arasında ön anlaşmanın imzalanmasından saatler sonra Hürmüz Boğazı'nda gemi trafiği arttı. Gemi hareketlerini kaydeden sitelerin verilerine göre, üç Suudi Arabistan bayraklı süper tanker, altı milyon varil ham petrolle boğazı geçti. Haftalarca kapalı transponderlerle seyreden diğer tankerler de konumlarını açıklayarak Hürmüz'den geçiş yaptı.