Yeni Araştırma: Ağırlık Antrenmanı Kadınlarda Kalp Krizi Riskini Azaltıyor
Yeni bir çalışma, ağırlık antrenmanlarının kadınlarda kalp krizi riskini azalttığını gösteriyor. Haftada iki saatlik antrenman, kalp krizi riskini %44 oranında düşürüyor. Aerobik egzersizlerle birleştirildiğinde faydaların daha da arttığı belirtiliyor.
Orijinal başlık (Yunanca): Οι ασκήσεις με βάρη μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος στις γυναίκες, τι δείχνει νέα μελέτη
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Protothema sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Amerikan medyası Trump'ın İran anlaşmasındaki 'tavizlerini' eleştiriyor
Birçok Amerikan medya kuruluşu, ABD Başkanı Donald Trump'ın İran ile yaptığı anlaşmadaki 'tavizleri' ve anlaşmanın gerçek kapsamına ilişkin belirsizlikleri eleştiriyor. Medya, savaş öncesi hedeflerin unutulduğunu, İran'ın gücünün arttığını ve savaş maliyetinin yüksek olduğunu belirtiyor. Anlaşma, 28 Şubat'ta başlayan çatışmayı sona erdirmeyi amaçlayan bir mutabakat zaptı olarak dün imzalandı.
Apon, Efi Pappa ile Gizlice Evlendi: İlk Kez Ebeveyn Olmaya Hazırlanıyorlar
Çift, ilk çocuklarını kucaklamadan kısa bir süre önce evlendi. Mutlu haberi kamuoyundan uzak tutmayı tercih ettiler.
ABD-İran anlaşmasından saatler sonra Hürmüz Boğazı'nda 'trafik sıkışıklığı'
ABD ile İran arasında ön anlaşmanın imzalanmasından saatler sonra Hürmüz Boğazı'nda gemi trafiği arttı. Gemi hareketlerini kaydeden sitelerin verilerine göre, üç Suudi Arabistan bayraklı süper tanker, altı milyon varil ham petrolle boğazı geçti. Haftalarca kapalı transponderlerle seyreden diğer tankerler de konumlarını açıklayarak Hürmüz'den geçiş yaptı.