Yunan Postası
Genel

50 Yaş Sonrası Kilo Kaybı: Başarının Beş Anahtarı

Newsbeast8 saat önce

BMJ'de yayımlanan bir araştırmaya göre, 50-64 yaş arası yetişkinlerin yaklaşık %40'ı aktif olarak kilo vermeye çalışıyor. University College London'dan (UCL) araştırmacılar, 50'li yaşların başında veya ortasında vücut ağırlığının en az %5'ini kaybedip bu kiloyu koruyan aşırı kilolu katılımcıların, kolesterol, kan basıncı ve iltihaplanma göstergelerinin sağlıklı kiloda kalanlarla benzer olduğunu buldu. Orta yaşta kilo kaybı, uzun vadeli sağlığı iyileştirerek on yıllarca süren fazla kilonun olumsuz etkilerini dengeleyebilir.

Orijinal başlık (Yunanca): Απώλεια βάρους μετά τα 50: Πώς να χάσετε κιλά και να μην τα ξαναπάρετε – Τα πέντε «κλειδιά» της επιτυχίας

Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.

Newsbeast sitesinde oku

Bu haberi paylaş

eksi

İlgili Haberler

Philenews1 saat önce1 dk

BM Temsilcisi Olguín'in Kıbrıs Misyonu Başarısız Oldu: İstifa Etmeli

BM Genel Sekreteri'nin Kıbrıs Özel Temsilcisi Maria Angela Holguín Cuéllar'ın görevi başarısızlıkla sonuçlandı. Daha önce Kolombiya Dışişleri Bakanı olarak görev yapmış olmasına rağmen, Kıbrıs sorununda arabuluculuk yapacak yetkinliğe sahip olmadığı belirtiliyor. Holguín'in, Antonio Guterres tarafından bu göreve getirilmesi eleştiriliyor.