Bir donut'tan daha fazla şeker içeren 6 içecek
Dondurulmuş çay, limonata, gazlı içecek veya kremalı/şuruplu kahve gibi bazı içecekler, bir donut'tan daha fazla şeker içerebilir. Yüksek şeker tüketimi kilo alımı, kalp hastalıkları ve bazı kanser riskleriyle ilişkilidir. Erkekler için günlük 36 gram, kadınlar için ise 25 gram ilave şeker alımı önerilmektedir. Bu içecekler, günlük şeker alım limitini hızla doldurabilir.
Orijinal başlık (Yunanca): 6 ροφήματα που έχουν περισσότερη ζάχαρη από ένα ντόνατ
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Newsbeast sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Sendikalar: Hemşireler İçin Toplu İş Sözleşmeleri Vazgeçilmezdir
Sendikalar, hemşirelerin çalışma haklarını ve faydalarını güvence altına alacak Toplu İş Sözleşmelerinin (TİS) varlığını ve uygulanmasını "vazgeçilmez" olarak nitelendirdi. Ortak açıklamalarında, sektördeki personel ihtiyacının Kıbrıslı hemşireler tarafından karşılanabileceği görüşünü yinelediler. Sendikalar ayrıca, hemşirelerin dil yeterliliğinin hasta bakımı kalitesi ve güvenliği açısından öncelikli bir konu olduğunu vurguladı.
Erdoğan: "Türk Dünyasında Ayrılığa Yer Yok" – KKTC Vurgusu
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Türk Devletleri Teşkilatı'nın 13. Zirvesi'nde yaptığı konuşmada, Türk dünyasının birliğinin önemini vurgulayarak, teşkilatın Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti ile ilişkilerini güçlendirmesi çağrısında bulundu. Erdoğan, Türk dünyası aile fotoğrafında ayrılığa yer olmadığını belirtti. Ayrıca, Türkmenistan'ın en kısa sürede teşkilatın tam üyesi olmasını arzu ettiklerini ifade etti.
Baraj Doluluk Oranı %35,1'e Ulaştı: 'İyi Girişler Ama Su Dengesini Değiştirmez'
Su Geliştirme Dairesi'nden (TAÜ) Alexios Frangeskou, son yağışların ardından baraj doluluk oranının %35,1'e yükseldiğini belirtti. Dün barajlara yaklaşık 220.000 metreküp su aktığını ifade eden Frangeskou, bu girişlerin mevsim için iyi olduğunu ancak su dengesini önemli ölçüde değiştirmeyeceğini vurguladı. Geçen yıl aynı dönemde doluluk oranı %10,7 iken, bu yıl 101,9 milyon metreküp su depolandı.