Yavaş Koşu (Slow Jogging): Neden Giderek Daha Fazla Kişi Yavaş Koşmayı Tercih Ediyor? Sağlık Faydaları Neler?
Yavaş koşu, saatte 6 veya 7 kilometre hızla zahmetsiz koşu vaat ediyor. İki uzman, bu koşu türünün gerçekten faydalı olup olmadığını değerlendiriyor. Koşucular arasında farklı profiller bulunurken, yavaş ama istikrarlı ilerleyenlerin sağlık üzerindeki olumlu etkileri inceleniyor.
Orijinal başlık (Yunanca): Slow jogging: Γιατί όλο και περισσότεροι επιλέγουν να τρέχουν αργά -Τα οφέλη για την υγεία
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
İran Cumhurbaşkanı Pezeşkiyan'dan ABD ile Savaşın Ekonomik Etkileri Hakkında Açıklama
İran Cumhurbaşkanı Mesud Pezeşkiyan, ABD ile Orta Doğu'daki savaş nedeniyle artan ekonomik baskılar yüzünden birçok İranlının gıda bulmakta zorlandığını belirtti. Pezeşkiyan, bu durumun içinde bulundukları savaş koşullarından kaynaklandığını ifade etti. Savaş, 28 Şubat'ta ABD ve İsrail'in İran'a saldırısıyla başlamış, İran ise misilleme olarak Amerikan hedeflerine ve İsrail'e saldırılar düzenlemişti.
28 Ekim İçin Trafik Polisinden Olağanüstü Önlemler ve Yol Kapatmalar
Trafik Polisi, 28 Ekim için olağanüstü önlemler alarak bazı yolları trafiğe kapatacak. Özellikle trafik kazalarının sık yaşandığı noktalara yoğunlaşılacak.
Petrolün Varil Başına Gizli Maliyeti: 40 Dolar
Petrol fiyatlarına etki eden gizli maliyetlerden biri, taşıma giderlerinin varil başına 40 dolara ulaşmasıdır.