Uzun Yaşam ve Egzersiz: Haftada 120 Dakika Yeterli mi?
Yeni bir araştırmaya göre, haftada 120 dakika güç antrenmanı yapmak, uzun yaşamı destekleyebilir. Bu süre, bireylerin yaşam süresini olumlu yönde etkileyebilir.
Orijinal başlık (Yunanca): Μακροζωία και άσκηση: 120 λεπτά είναι αρκετά;
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
In.gr sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Charlie Sheen, Babasının Belgeselde Yer Almama Nedenini Açıkladı
Charlie Sheen, babası Martin Sheen'in hayatını konu alan Netflix belgesel dizisinde neden yer almadığını açıkladı. İki bölümden oluşan belgesel, Sheen'in kariyerine ve hayatına odaklanıyor. Martin Sheen ve Charlie Sheen'in ağabeyi Emilio Estevez belgeselde yer almıyor.
Romanya'da Korku Dolu Anlar: Otomobil 9 Araç ve Otobüse Çarptı
Romanya'nın Köstence kentinde bir sürücünün sağlık sorunu nedeniyle kontrolünü kaybettiği otomobil, 9 araca ve bir otobüse çarptı. Kazada iki kişi yaralanırken, büyük maddi hasar meydana geldi.
Anastasia 'Spaste Ta Tour' Başlangıcını Halk Pazarında Yaptı
Yeni hiti Spotify'da bir numara olan popüler şarkıcı Anastasia, konserleri için broşürleri halk pazarında kendi elleriyle dağıttı. Bu durum, görenleri şaşkına çevirdi.