Psikologlara göre telefonunu sessizde tutanlar sinir sistemlerini koruyor ve sınırlarına saygı duyuyor
Psikologlar, telefonunu sessizde tutmanın dikkat dağınıklığını sınırlama ve dikkati daha iyi yönetme çabasıyla bağlantılı olduğunu belirtiyor. Güney Kore'deki Kyung Hee Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, mobil farkındalık eğitiminin iş stresi ve tükenmişliği azalttığını gösterdi. Katılımcılar sekiz hafta sonra daha az stres ve daha iyi konsantrasyon bildirdi, bazıları dijital bildirimlere karşı daha bilinçli bir duruş sergileyerek telefon seslerini azalttı.
Orijinal başlık (Yunanca): Οι άνθρωποι που κρατούν το κινητό τους στο αθόρυβο προστατεύουν το νευρικό τους σύστημα και σέβονται τα όριά τους, λένε ψυχολόγοι
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
AB, Mükemmel Bir Siyasi Fırtınaya Doğru İlerliyor
Geçtiğimiz haftaki zirve, Brüksel'e bütçe veya başka herhangi bir konuda anlaşmaya varmanın ne kadar zor olacağına dair bir fikir verdi. Bu durum, AB'nin gelecekteki politikalarında karşılaşabileceği zorluklara işaret ediyor.
Salı Günü 'NEA' Gazetesinde: Belediye Polisi Tutuklama Yetkisine Sahip Olacak
Salı günü 'NEA' gazetesinde yer alan haberlere göre, Belediye Polisi tutuklama yetkisine sahip olacak. Ayrıca Kiklad Adaları için kararname Danıştay'a sunulurken, ilk Yunan süper bilgisayarı 'Daidalos' yapay zeka ile faaliyete geçti. Haberde, Manchester City ile AEK arasındaki maç ve Fransa'daki 'virüs' için 'panzehir' arayışı da yer alıyor.
Ohio'da Cami Yakınlarında Silahlı Saldırı İddiası: Bir Kişi Hayatını Kaybetti
Polise göre, silahlı saldırı yakındaki bir konut kompleksinde meydana geldi ve camiye yönelik bir saldırı değildi. Ancak, olayın tam olarak ne olduğu henüz açıklanmadı.