Εάν θέλετε ένα υγιές έντερο σταματήστε αυτά τα 7 λάθη στην καθημερινότητά σας, σύμφωνα με γαστρεντερολόγους
Η υγεία του εντέρου συνδέεται με πολλές διαφορετικές πτυχές της συνολικής μας ευεξίας. Επομένως, πολλές από τις συνήθειες που συμβάλλουν στη διατήρηση ενός υγιούς οργανισμού είναι εξίσου σημαντικές για την προστασία του εντέρου. Δυστυχώς, η παραπληροφόρηση γύρω από την υγεία του εντέρου είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη, κυρίως στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπου διάφορες τάσεις προωθούν μεθόδους «αποτοξίνωσης» και άλλες πρακτικές που ενδέχεται να προκαλέσουν περισσότερο κακό παρά καλό. Το να ξεχωρίσει κανείς τις πραγματικά ωφέλιμες συνήθειες από τις δυνητικά επικίνδυνες επιλογές δεν είναι πάντα εύκολο. Γαστρεντερολόγοι του Johns Hopkins εξηγούν ποια είναι τα επτά λάθη που θα πρέπει να σταματήσετε να κάνετε, προκειμένου να προστατεύσετε την υγεία του εντέρου σας. 1. Δεν αφήνετε το έντερό σας να αναρρώσει μετά από μια περίοδο καταπόνησης Η λήψη ορισμένων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών, καθώς και η αντιμετώπιση μιας γαστρεντερίτιδας ή μιας τροφικής δηλητηρίασης, μπορούν να προκαλέσουν σημαντική καταπόνηση στο έντερο. Όταν συμβαίνουν τέτοιες καταστάσεις, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να δίνουμε μεγαλύτερη προσοχή στην προστασία της […]
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Newsbeast sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Arnavutluk'ta Binalar Ateşe Verildi, Kauçuk Mermi Kullanıldı
Tiran'ın merkezindeki durum beşinci gününde de kontrol dışı kalmaya devam ediyor. Polis ve göstericiler arasında çatışmalar, binalarda ve sokaklarda yangınlar, çok sayıda yaralı ve yağmalamalar yaşanıyor. Göstericiler, Başbakanlık binasından uzaklaştırıldıktan sonra Yüksek Mahkeme'ye yönelerek molotof kokteylleri attı, bu da birçok ofisin yanmasına ve bir aracın kül olmasına neden oldu.
Tiran'da Kaos Sahneleri: Göstericiler Rama'nın İstifasını İstiyor
Tiran'da çıkan olaylarda yüzlerce kişi gözaltına alınırken, göstericiler Başbakan Rama'nın istifasını talep ediyor. Gençlerin isyanı, yolsuzluk iddiaları ve başbakanın istifa etmeyi reddetmesi gerilimi artırıyor.
Yeni hava değişimi ne zaman geliyor? Kolydas: Yunanistan iki bozukluk arasında, yağmurlardan kısa bir 'nefes'
Meteorolog Thodoris Kolydas'a göre Yunanistan, iki hava bozukluğu arasında geçici olarak daha elverişli hava koşullarına sahip olacak. Alçak basınç sisteminin doğuya doğru hareket etmesiyle önümüzdeki günlerde hava durumu iyileşecek, olaylar azalacak ve sıcaklıkta hafif bir artış yaşanacak. Batı Avrupa'da yeni bir alçak basınç oluğu gelişirken, Yunanistan geçici olarak bu iki sistem arasında yer alıyor.