Karın yağlarından kurtulmanın kalori saymadan ve strese girmeden yolları
Kaliforniya Üniversitesi'nin yeni bir araştırması, karın yağlarını kaybetmenin sırrının kalori saymak yerine günlük yemek yeme saatlerini kısıtlamakta yattığını gösteriyor. Araştırmaya göre, aralıklı oruç, kalori kesintisi olmasa bile karın yağını azaltmaya yardımcı olabilir. Bu basit strateji, özellikle 40 yaşından sonra kadınlarda zorlaşan iç organlardaki zararlı yağlardan kurtulmak için daha etkili bir yöntem sunuyor.
Orijinal başlık (Yunanca): Πώς να χάσετε το κοιλιακό λίπος χωρίς το μέτρημα και το άγχος των θερμίδων
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Newsbeast sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Arnavutluk'ta Binalar Ateşe Verildi, Kauçuk Mermi Kullanıldı
Tiran'ın merkezindeki durum beşinci gününde de kontrol dışı kalmaya devam ediyor. Polis ve göstericiler arasında çatışmalar, binalarda ve sokaklarda yangınlar, çok sayıda yaralı ve yağmalamalar yaşanıyor. Göstericiler, Başbakanlık binasından uzaklaştırıldıktan sonra Yüksek Mahkeme'ye yönelerek molotof kokteylleri attı, bu da birçok ofisin yanmasına ve bir aracın kül olmasına neden oldu.
Tiran'da Kaos Sahneleri: Göstericiler Rama'nın İstifasını İstiyor
Tiran'da çıkan olaylarda yüzlerce kişi gözaltına alınırken, göstericiler Başbakan Rama'nın istifasını talep ediyor. Gençlerin isyanı, yolsuzluk iddiaları ve başbakanın istifa etmeyi reddetmesi gerilimi artırıyor.
Yeni hava değişimi ne zaman geliyor? Kolydas: Yunanistan iki bozukluk arasında, yağmurlardan kısa bir 'nefes'
Meteorolog Thodoris Kolydas'a göre Yunanistan, iki hava bozukluğu arasında geçici olarak daha elverişli hava koşullarına sahip olacak. Alçak basınç sisteminin doğuya doğru hareket etmesiyle önümüzdeki günlerde hava durumu iyileşecek, olaylar azalacak ve sıcaklıkta hafif bir artış yaşanacak. Batı Avrupa'da yeni bir alçak basınç oluğu gelişirken, Yunanistan geçici olarak bu iki sistem arasında yer alıyor.