Yürüyüş mü, Ağırlık mı? Bir Uzmana Göre Kilo Kaybında Fark Yaratabilecek Egzersiz
Günlük yürüyüş iyi bir alışkanlık olsa da, kilo vermek isteyenler için daha fazlası gerekiyor. Direnç egzersizleri, kilo kaybında önemli bir rol oynayarak giderek daha fazla öne çıkıyor. Fiziksel egzersiz artık sadece estetikle değil, aynı zamanda sağlığın korunması ve gelecekteki sorunların önlenmesiyle de ilişkilendiriliyor.
Orijinal başlık (Yunanca): Περπάτημα ή βάρη; Η άσκηση που μπορεί να κάνει τη διαφορά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με γυμναστή
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Kazıcı Makineyle Kuyumcuya Giren Çeteden Sinematik Soygun
Bir kuyumcuya kazıcı makineyle yapılan soygunun video ve görüntüleri yayınlandı. Olay, sinematik bir soygun olarak nitelendirildi.
Kalo Horio'da Atış Alanına Kamyonla Girenler Ulusal Muhafızlara Ait Metalleri Çaldı
Larnaka'daki Kalo Horio Atış Alanı'nda Ulusal Muhafızlara ait metal eşyaları çaldıkları iddiasıyla iki kişi gözaltına alındı. Polis, Ulusal Muhafızlardan gelen bir ihbar üzerine olay yerine intikal etti ve bir kamyon içinde 40 ve 56 yaşlarında iki Kıbrıslı Rum'u tespit etti. Araçta Ulusal Muhafızlara ait çeşitli metal objeler bulundu. Şahıslar sorgulandıktan sonra serbest bırakıldı ve daha sonra mahkemeye çağrılacaklar.
Macaristan ve Ukrayna İlişkileri Yeniden Başlatma Konusunda Anlaştı
Macaristan Başbakanı Péter Magyar, Ukrayna Devlet Başkanı Volodimir Zelenski ile görüşmesinin ardından Budapeşte ve Kiev'in ilişkilerini yeni bir temele oturtma konusunda anlaştığını duyurdu. İki lider, azınlık hakları etrafındaki gerilimleri azaltmayı hedefliyor. Magyar, Ukrayna'ya silah göndermeyeceklerini belirtirken, Ukrayna'daki Macar azınlığın hakları konusunda ilerleme kaydedilmesini talep etti.