25 Dakikadan Fazla Oturmak Vücutta Neler Değiştiriyor? Yeni Araştırma Sonuçları
Yeni bir çalışma, uzun süreli oturmanın, özellikle de hareket molası vermeden aynı pozisyonda kalmanın sağlığı olumsuz etkileyebileceğini gösterdi. npj Exercise Medicine and Health dergisinde yayımlanan araştırma, kas aktivitesinin gün içindeki önemini vurguluyor. Avustralyalı araştırmacılar, 7.000'den fazla oturma periyodunu inceleyerek kas aktivitesinin hareketsizlikle azaldığını, yürüme ve kısa molaların ise kasları harekete geçirebileceğini belirtti.
Orijinal başlık (Yunanca): Καθιστική ζωή: Τι συμβαίνει στο σώμα όταν μένουμε καθισμένοι για πάνω από 25 λεπτά – Τι έδειξε νέα μελέτη
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Ta Nea sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Zelenski, Kral Charles ile Buckingham Sarayı'nda Görüştü, Destek İçin Teşekkür Etti
Ukrayna Devlet Başkanı Zelenski, Kral Charles ile bir araya geldi. Zelenski, Birleşik Krallık'ın sağladığı her türlü yardımı takdir ettiklerini belirtti.
Aris, Dertona'yı 88-68 Mağlup Ederek EuroCup'taki Galibiyet Serisini Sürdürdü
Aris, Nick Galis Hall'da Dertona'yı dördüncü çeyrekteki performansıyla 88-68 yenerek EuroCup'ta 3-0'lık bir seri yakaladı.
Yorgos Mazonakis Soruşturmasında Yeni Gelişme: Dijital Delillerin İncelenmesine Onay Çıktı
Yorgos Mazonakis'in ölümüyle ilgili soruşturmada yeni bir gelişme yaşandı. Sanatçının evinden el konulan dijital delillerin incelenmesi için mahkeme kararı çıktı. Yetkililer, bu verilerin davanın aydınlatılmasına katkı sağlayacağını umuyor.