Uzmanlar Neden Mercimeğe Biraz Sirke Eklemeyi Öneriyor?
Mercimek, besleyici değeri yüksek ve lezzetli bir baklagil olup, demir açısından zengin bir kaynaktır. Ancak vücut, mercimekteki demiri tam olarak ememeyebilir. Beslenme uzmanları, demir emilimini artırmak için mercimek pişirirken biraz sirke eklenmesini tavsiye ediyor. Sirke, içerdiği C vitamini kaynağı sayesinde demirin daha iyi emilmesine yardımcı olabilir.
Orijinal başlık (Yunanca): Γιατί οι ειδικοί συνιστούν να προσθέτουμε λίγο ξίδι στις φακές
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Amerikalı Senatörlerden Trump'a Rus Dizel İthalatı Tepkisi: "Yasa Dışı"
Amerikalı senatörler, Rus dizel ithalatının yasa dışı olduğunu belirterek Trump'a karşı çıktı. Senatörler, Rusya Ukraynalı sivilleri öldürmeye devam ederken ABD'nin Putin'e ekonomik can simidi sağlamaması gerektiğini ifade etti.
Cagliari-Juventus 1-1: Bianconeri Son Anda Beraberliği Kurtardı
Juventus, deplasmanda Cagliari ile 1-1 berabere kaldı. Cagliari 20. dakikada Maldini ile öne geçerken, Kolo Muani 81. dakikada Juventus adına eşitliği sağladı. Bu sonuç, 6. hafta maçının sonuna kadar değişmedi.
Trump-Putin Anlaşması Dizel Fiyatlarını Neden Düşürmeyecek?
Analistler, Trump-Putin anlaşması sonrası yakıt transferinin haftalar süreceğini belirtiyor. Ayrıca, serbest bırakılacak dizel miktarının fiyatları etkilemek için çok az olduğunu tahmin ediyorlar.