60 yaş sonrası depresyon: Hayatınızı değiştirebilecek 5 adım – Psikologlar ne tavsiye ediyor?
Yaşlanma süreci, emeklilik, aile hayatındaki değişiklikler veya sevdiklerin kaybı gibi faktörler 60 yaş sonrası depresyon riskini artırabilir. Psikologlar, bu dönemde depresyonla başa çıkmak için profesyonel yardım almanın yanı sıra günlük yaşam tarzında değişiklikler yapmayı öneriyor. Depresyon belirtilerini tanımak ve görmezden gelmemek, bu süreçte atılacak ilk ve önemli adımlardan biridir.
Orijinal başlık (Yunanca): Κατάθλιψη μετά τα 60: Οι 5 κινήσεις που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας – Τι συμβουλεύουν οι ψυχολόγοι
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Newsbeast sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Rusya: Ukrayna Saldırılarında Dört Ölü
Moskova tarafından atanan vali Leonid Paseçnik'in açıklamasına göre, son 24 saatte Ukrayna'nın doğusundaki Rus kontrolündeki Luhansk bölgesine düzenlenen saldırılarda dört sivil hayatını kaybetti, beş kişi yaralandı. Reuters haber ajansı bu bilgiyi bağımsız olarak doğrulamazken, Ukrayna'dan henüz bir açıklama gelmedi.
Lefkoşa'da Kaybolan 17 Yaşındaki Gencin İzine Üç Gündür Rastlanamadı
Lefkoşa'da ikamet eden 17 yaşındaki Bulgaristan uyruklu Emiliyan Yordanov, 7 Ekim 2026 Çarşamba öğleden sonra kayboldu. Polis, yaklaşık 1.75 metre boyunda, ince yapılı ve kısa siyah saçlı olan genci bulmak için çalışmalarını sürdürüyor. Polis, kayıp genci görenlerin veya bilgi sahibi olanların yetkililerle iletişime geçmesini rica ediyor.
Kayıp 17 Yaşındaki Genci Gören Var mı? Polis Halktan Yardım İstiyor
Kıbrıs Polisi, 7 Ekim 2026 öğleden sonra saat 3'ten beri Lefkoşa'daki ikametgahından kayıp olan 17 yaşındaki Bulgaristan uyruklu Emiliyan Yordanov'u bulmak için halkın yardımını talep ediyor. Yaklaşık 1.75 metre boyunda, ince yapılı ve kısa siyah saçlı olarak tanımlanan genci görenlerin polisle iletişime geçmesi isteniyor.