Yunan Postası
Spor

Vicky Kaya: 48 Yaşında Formunu Korumak İçin Uyguladığı Antrenman

Iefimerida8 saat önce

Vicky Kaya, uzun yıllardır sporla düzenli bir ilişki sürdürüyor ve güç, esneklik ve hareket kontrolüne odaklanan bir egzersiz biçimini tercih ediyor. Pilates Reformer, dirençli özel bir makine kullanarak yapılan ve doğru teknik ile konsantrasyon gerektiren bir antrenmandır. Kaya, yakın zamanda yaptığı bir paylaşımla Reformer'ın favori egzersizlerinden biri olduğunu bir kez daha gösterdi.

Orijinal başlık (Yunanca): Από το NBA στον... στρατό οι Σέλτικς -Αφήνουν τη Βοστώνη και πάνε σε στρατιωτικό κολέγιο για το Training Camp [βίντεο]

Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.

Iefimerida sitesinde oku

Bu haberi paylaş

eksi

İlgili Haberler

Ta Nea47 dakika önce1 dk

Benfica'da Marco Silva, Pavlidis'e kapıyı kapattı: İşte nedeni

Vangelis Pavlidis, Benfica'nın yeni projesinin temel taşlarından biri haline gelmiş ve Lizbon ekibi için önemli bir referans noktası olmuştur. Marco Silva, Benfica yönetimiyle yeni dönem için görüşmelere başladığında, Pavlidis'i planları için vazgeçilmez futbolcular listesine dahil etmişti. Pavlidis'in şu ana kadarki performansı, teknik direktörün bu tercihini tamamen doğrulamaktadır.