Beslenme Uzmanlarından Kahvaltı Önerisi: Jambonlu Tost Yerine Taze Peynir, İncir ve Ceviz
Beslenme uzmanları, güne doğru başlamak için kahvaltıda jambonlu tost yerine taze peynir, incir ve ceviz gibi besinleri öneriyor. Tam tahıllı ekmeklerin, işlenmiş unlu ürünlere göre daha yavaş sindirim sağladığı ve tokluk hissini artırdığı belirtiliyor. Taze peynir protein ve kalsiyum sağlarken, incir lif, potasyum ve antioksidanlarla zengin bir seçenek sunuyor.
Orijinal başlık (Yunanca): Σφραγίστηκε η Πολεοδομία Μυκόνου -Έρχεται έλεγχος για μη διευθέτηση εισαγγελικών παραγγελιών και καταγγελιών
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
En Melodik Kuş Hangisi? Yeni Araştırma 'Kazananı' Belirledi: Bülbül Değil!
Tübingen Üniversitesi bilim insanları tarafından yapılan yeni bir araştırma, kuşlar arasında en melodik şarkıya sahip türün bülbül değil, karatavuk olduğunu ortaya koydu. 84 kişinin 123 farklı kuş türünün seslerini değerlendirdiği çalışmada, karatavuk 5 üzerinden 4,52 puanla birinci sırada yer aldı. Karatavuğu sırasıyla saka kuşu, kızılgerdan ve baştankara takip ederken, keskin çığlığıyla bilinen peçeli baykuş en düşük puanı aldı.
Atina'da 'Otomobilsiz Atina' Etkinliği İçin Hangi Yollar Kapanacak?
Yunan Polisi, sürücüleri belirtilen yollardan ve meydanlardan geçmekten kaçınmaya çağırdı. Bu düzenlemeler, 'Otomobilsiz Atina' etkinliği kapsamında uygulanacak.
Ukrayna: Zelenski'nin Karanlık Pazarlığı ve Oligarkların Görünmez Savaşı
Batı, Kiev'in savaş çabalarını finanse etmeye devam ederken, Ukrayna içinde acımasız bir iktidar mücadelesi yaşanıyor.