Beslenme Uzmanlarından Kahvaltı Önerisi: Jambonlu Tost Yerine Taze Peynir, İncir ve Ceviz
Beslenme uzmanları, güne doğru başlamak için kahvaltıda jambonlu tost yerine taze peynir, incir ve ceviz gibi besinleri öneriyor. Tam tahıllı ekmeklerin, işlenmiş unlu ürünlere göre daha yavaş sindirim sağladığı ve tokluk hissini artırdığı belirtiliyor. Taze peynir protein ve kalsiyum sağlarken, incir lif, potasyum ve antioksidanlarla zengin bir seçenek sunuyor.
Orijinal başlık (Yunanca): Σφραγίστηκε η Πολεοδομία Μυκόνου -Έρχεται έλεγχος για μη διευθέτηση εισαγγελικών παραγγελιών και καταγγελιών
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Skertsos: Katı Moody's, Bay Tsipras'ın görmeyi reddettiği şeyleri görüyor - Gerçekliği inkar ediyor, "Bulgaristan maaşları" hakkında kaba yalanlar söylüyor
Devlet Bakanı, maaşların istenilen seviyede olmadığını kabul etti. Gelir ve satın alma gücünü artırmanın temel önceliklerinden biri olduğunu belirtti. Moody's'in, Bay Tsipras'ın inkar ettiği gerçekleri gördüğünü ifade etti.
Kolombiya'da 61 Yaşındaki İş Adamının Cinayeti Kamerada: Kadın Saldırgan 4 Saniyede 11 El Ateş Etti
Kolombiya'da 61 yaşındaki bir iş adamı, bir kadın tarafından 4 saniye içinde 11 kurşunla vurularak öldürüldü. Güvenlik kamerası görüntülerine göre, kadın motosikletle iş yerine gelerek adamı dışarı çağırdı ve ateş açtı. Adamın olay yerinde hayatını kaybetmesinin ardından saldırgan motosikletle kaçtı. Yetkililer, fail ile kurban arasında şantaj bağlantısı olabileceği ihtimalini araştırıyor.
Orta Doğu'da Gerilim Tırmanıyor: Husilerden Riyad'a Füze ve Drone Saldırıları
Yemen'deki Husi isyancılar, Cumartesi günü Suudi Arabistan'ın başkenti Riyad'daki hassas hedeflere füze ve drone saldırıları düzenledi. Saldırılar, şehrin ana havaalanı yakınlarında büyük patlamalara ve yoğun dumanlara neden oldu. Husiler ayrıca, Suudi hava saldırılarına misilleme olarak Kızıldeniz'deki Yanbu limanındaki Aramco tesislerini vurduklarını iddia etti.