Adım Sayısı Kadar Hızı da Önemli: Yeni Araştırma Yürüme Hızının Sağlık Üzerindeki Etkisini Gösteriyor
Günde 7.500 ila 10.000 adım atmanın erken ölüm riskini azalttığı biliniyor. Ancak yeni bir çalışma, daha az yürüyenler için bile daha hızlı bir yürüme temposunun önemli bir fark yaratabileceğini ortaya koyuyor.
Orijinal başlık (Yunanca): Δεν είναι μόνο πόσα βήματα κάνουμε, αλλά και πόσο γρήγορα τα κάνουμε - Τι δείχνει έρευνα
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Politis sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Açık Işıkta Uyku Kalp Sağlığını Etkiliyor: Yeni Araştırma Kalp Değişiklikleriyle İlişkilendiriyor
UK Biobank tarafından yapılan büyük bir araştırmaya göre, gece boyunca düşük seviyelerde ışığa maruz kalmak bile kalbin yapısı ve işleyişinde değişikliklerle ilişkilendirildi. Bu durumun artan kardiyovasküler risk taşıdığı belirtildi.
Lagarde'ın Ayrılık Söylentileri Avrupa Merkez Bankası Personelini Endişelendiriyor
Avrupa Merkez Bankası (AMB) personelinin, başkan Christine Lagarde'ın erken ayrılacağı yönündeki söylentiler nedeniyle kurumun istikrarı hakkında endişeler taşıdığı belirtildi. Euronews'in elde ettiği bir mektupta, AMB çalışanları Avrupa'nın merkezi makroekonomik kurumunun üst düzey bir liderlik değişikliğine hazır olmayabileceği yönündeki kaygılarını dile getiriyor.
Kypseli sakinleri, Metro çalışmaları nedeniyle oluşan hasarlarla ilgili Bakan Tachiaos'u üç noktada yalanladı
Kypseli Sakinleri Girişimi, Altyapı ve Ulaştırma Bakan Yardımcısı Nikos Tachiaos'un Metro çalışmaları nedeniyle evlerde meydana gelen hasarlarla ilgili açıklamalarını üç temel noktada çürüten bir bildiri yayınladı. Sakinler, Bakan Tachiaos'u şirketleri korumak yerine kendi güvenliklerini savunmaya ve Kypseli'yi ziyaret ederek bir ziraat mühendisi-topoğraf olarak inceleme yapmaya çağırdı. Bildiride, Bakan'ın bağımsız bir denetim olmaksızın yüklenici konsorsiyumun basın bürosu gibi hareket etmemesi gerektiği vurgulandı.