Yüksek Tansiyonu Düşürmek İçin İyi Yağ İçeren 4 Besin
Beslenme, kan basıncının düzenlenmesinde önemli bir rol oynar ve bazı yağlar kalp sağlığını etkileyebilir. Doymuş yağlar LDL kolesterolü artırabilirken, tekli doymamış ve çoklu doymamış yağ asitleri kan damarı fonksiyonunu iyileştirerek ve iltihabı azaltarak kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Özellikle omega-3 yağ asitleri, hem hayvansal hem de bitkisel kaynaklarda bulunan çoklu doymamış yağlar arasında önemli bir yere sahiptir.
Orijinal başlık (Yunanca): 4 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε καλά λιπαρά για να μειώσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Newsbeast sitesinde okuİlgili Haberler
Meggy Drio: 'GNTM, influencer'lar için bir reality şova dönüştü'
Eski GNTM yarışmacısı Meggy Drio, 'Super Katerina' programına katıldı. Drio, GNTM'nin artık influencer'lar için bir reality şova dönüştüğünü belirtti.
Polakis ve Pappas'tan Famellos'a Cephe: “Hareketsizlik Dağılmaya Yol Açar”
Pavlos Polakis, SYRIZA başkanının önerisine kesinlikle katılmadığını belirtirken, Nikos Pappas ise bugüne kadar izlenen stratejiyi eleştirdi.
OPEKEPE: Agrinio ve Kozani'deki Şebeke İçin Tutuklulara Ağır Ceza Davaları Açıldı
Avrupa Savcılığı, Agrinio ve Kozani'de yasa dışı sübvansiyonlar nedeniyle tutuklanan 13 kişiye karşı cezai kovuşturma başlattı. Tutuklular, ağır ceza davası açılmasının ardından Avrupa Soruşturma Hakimi'ne sevk edildi. Suçlamalar arasında suç örgütü kurma, yönetme, Avrupa Birliği'nin mali çıkarlarına karşı 120 bin avronun üzerinde dolandırıcılık ve kara para aklama bulunuyor.