Εύκολη συνταγή για κολοκυθόρυζο -Αρωματικό και νόστιμο
Με τρυφερά κολοκυθάκια και ρύζι που χυλώνει τέλεια φτιάχνουμε ένα πιλάφι που μοσχοβολάει καλοκαίρι. Χορταστικό και θρεπτικό, ιδανικό για vegan και όχι μόνο. Το ρύζι είναι ένα από τις πιο ευέλικτες τροφές που έχουμε στην κουζίνα. Βράζει σε λίγα μόνο λεπτά, συνδυάζεται με πολλές και διαφορετικές γεύσεις και μας χορταίνει με τον πιο νόστιμο τρόπο. Με δύο λόγια, τα καλύτερα φαγητά για το καθημερινό τραπέζι της οικογένειας γίνονται με ρύζι, χωρίς απαραίτητα να έχουμε πολλά υλικά και σίγουρα χωρίς να χρειαζόμαστε πολύ χρόνο. Επίσης, απογειώνει τα θρεπτικά συστατικά κάθε πιάτου αφού είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Β και Ε, σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο και κάλιο. Αυτή την εποχή που ακόμα είναι αφθονία τα υπαίθρια μποστανικά είναι καλή ιδέα να το βάλουμε στην κατσαρόλα μαζί με κολοκυθάκια και μπόλικα μυρωδικά και να φτιάξουμε εύκολα και γρήγορα ένα αρωματικό και νόστιμο φαγητό. Κολοκυθόρυζο Υλικά για 4 μερίδες 8 κ.σ. ε.π. ελαιόλαδο 1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 500 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες 1 μάτσο φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 150 γρ.…
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Dolly Parton, Kate Middleton'dan Gelen Çay Davetini Neden Reddettiğini Açıkladı
Dolly Parton, Ağustos 2023'te BBC Radio 2'deki bir programda Kate Middleton'dan gelen çay davetini yoğun programı nedeniyle reddetmek zorunda kaldığını açıkladı. Parton, o dönemde yeni albümünün tanıtımı için Londra'da olduğunu ve davete katılamadığı için üzüntü duyduğunu belirtti. Galler Prensesi'nin bu nazik davetini takdir ettiğini ve gelecekte başka bir fırsat olmasını umduğunu ifade etti.
Erhürman Toplantı Sonrası: "Sözler muhatabın gözlerine bakarak ifade edilir"
Kıbrıs Türk lideri Tufan Erhürman, Cumhurbaşkanı Nikos Hristodulidis ile yaptığı görüşmenin ardından Facebook üzerinden yazılı bir açıklama yaptı. Açıklamada, son günlerdeki "olumsuz gelişmelerin" yarattığı atmosfer, Güven Artırıcı Önlemler (GAÖ) ve müzakerelerde izlenecek yöntem ele alındı. Erhürman, görüşmede iki tarafın da son gelişmeleri değerlendirdiğini ve Kıbrıs Türk tarafına göre bu gelişmelerin GAÖ felsefesiyle bağdaşmadığını, güveni zayıflattığını belirtti.
Japonya'da 5,6 Büyüklüğünde Deprem Meydana Geldi
Japonya'da 5,6 büyüklüğünde bir deprem kaydedildi. Depremin odak derinliği 10 kilometre olarak hesaplandı.