Kardiyologdan Kalp Sağlığı İçin Domates Tavsiyesi: Zeytinyağı ile Pişirilmesi Daha Faydalı
Domates, Akdeniz diyetinin önemli bir parçası olup kalp sağlığını korumada etkili olabilir. Kardiyolog Aurelio Rojas, domatesteki güçlü antioksidan likopenin emiliminin pişirme yöntemiyle artırılabileceğini belirtiyor. Isı, domatesin hücresel yapılarını parçalayarak likopenin vücut tarafından daha kolay emilmesini sağlar. Bu nedenle, pişmiş domates tüketimi biyoyararlı likopen alımını artırabilir ve zeytinyağı ile tüketilmesi de emilimi destekler.
Orijinal başlık (Yunanca): Οι ντομάτες είναι από τις καλύτερες τροφές για την προστασία της καρδιάς -Καλύτερα να μαγειρεύονται με ελαιόλαδο, συνιστά καρδιολόγος
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Boeotia'daki Agios Vlasios Yangınına Güçlü Müdahale: 24 Saatte 39 Yangın
Salı günü İtfaiye Teşkilatı, ülke genelinde onlarca yangınla mücadele etti ve son 24 saatte kırsal ve ormanlık alanlarda toplam 39 yangın kaydedildi. Operasyonların ana odağı, Boeotia'daki Agios Vlasios'ta çıkan yangın oldu. Yangın yerleşim yerlerinden uzakta, alçak bitki örtüsünün olduğu bir alanı etkiliyor. Yangını kontrol altına almak ve yayılmasını önlemek için 92 itfaiyeci, beş yaya ekibi ve 25 araç gece boyunca görev yapacak. Ayrıca, Levadeia Belediyesi de tankerler ve iş makineleriyle destek sağlıyor.
Salı günü 39 tarım ve orman yangını çıktı, İyon Adaları Bölgesi Çarşamba günü 'Kırmızı Kod' durumunda
Salı günü toplam 39 tarım ve orman yangını meydana geldi. İyon Adaları Bölgesi, Çarşamba günü için 'Kırmızı Kod' durumuna geçirildi.
Duru, Serb'in istifasını Trump politikasıyla ilişkilendirdi mi?
SYRIZA Parlamento Grubu Başkanı Rena Duru, uluslararası ilişkiler uzmanı Sotiris Serbos'un başbakanın dış politika danışmanlığı görevinden istifasını değerlendirdi. Duru, bu istifanın danışmanın Trump politikasına yönelik eleştirel duruşuyla ilgili olup olmadığını sorguladı.