Kilo Aldırdığını Düşündüğünüz Ama Kesmenize Gerek Olmayan Yiyecekler
Beslenmede bazı yiyecekler genellikle yüksek kalorili, yağlı veya 'yasak' olduğu düşünülerek hızla dışlanır. Ancak dengeli beslenme, doğru miktarlar ve genel olarak dikkatli bir günlük yaşam söz konusu olduğunda durum her zaman bu kadar kesin değildir. Enerji veren seçeneklerden besleyici gıdalara kadar, bazı 'yanlış anlaşılan' yiyecekler suçluluk duymadan tabağınızda yer alabilir. Sır, ölçülü olmakta ve onları diyetinize nasıl dahil ettiğinizde yatmaktadır.
Orijinal başlık (Yunanca): Οι τροφές που νομίζεις ότι παχαίνουν, αλλά δεν χρειάζεται να κόψεις
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Newsbeast sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Duplantis: Yemek Yüzünden Altını Kaybetmek Üzereydi
Sırıkla atlamanın önde gelen sporcusu, beslenme hatası nedeniyle neredeyse zarar görecekti. Bu durum, sporcunun önemli bir madalyayı kaybetme riskini ortaya çıkardı.
Volos Hastanesi'nde İntihar Girişimi Son Anda Engellendi
Volos Hastanesi'nin kardiyoloji bölümünde tedavi gören 70 yaşındaki bir hasta, yüksek dozda ilaç içerek intihara kalkıştı. Hastane personelinin zamanında müdahalesi sayesinde daha kötü bir durumun önüne geçildi.
Yeni Gerilim: Türkiye, Ege İçin Özel Mekansal Çerçeve Planına Tepki Gösterdi
Türkiye, Ege Denizi'ndeki deniz parkları ve yenilenebilir enerji kaynaklarını içeren özel mekansal çerçeve planına tepki gösterdi. Türk Dışişleri Bakanlığı'ndan yapılan açıklama ile bu konudaki duruşu belirtildi.