Daha İyi Uyumanıza Yardımcı Olacak Egzersiz
30 çalışmanın yeni bir meta-analizi, belirli bir egzersiz türünün uyku kalitesi üzerinde olumlu etkileri olduğunu gösteriyor.
Orijinal başlık (Yunanca): Η άσκηση που θα σε βοηθήσει να κοιμάσαι καλύτερα
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Insider.gr sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Yunanistan Yüksek Öğrenim Kurumu, Danıştay kararlarına uyum için harekete geçti
Yunanistan Yüksek Öğrenim Kurumu (ETHAEE), Danıştay'ın (StE) aldığı kararlar doğrultusunda, devlet dışı üniversitelerin program sertifikasyon kriterlerini gözden geçireceğini ve detaylandıracağını duyurdu. Danıştay, 2025'te faaliyet izni alan üç devlet dışı üniversitenin program sertifikasyonlarını iptal etmişti. ETHAEE, mahkeme kararlarına saygı duyduğunu ve uyum süreçlerini başlattığını belirtti.
Kuzey Kore, Rusya'ya 50.000 asker göndereceği iddialarını yalanladı
Kuzey Kore, Rusya'ya 50.000 asker gönderme hazırlığında olduğu yönündeki iddiaları reddetti. Bu açıklama, Washington'ın Seul ile askeri tatbikatlara devam ettiği bir dönemde geldi.
Trump Hakkında Yeni Anket: Amerikalıların Çoğu Haksız Kazanç Elde Ettiğine İnanıyor
Reuters/Ipsos anketine göre, Amerikalıların yüzde 69'u Trump'ın ticari çıkarlarının başkanlık kararlarını etkilediğini düşünüyor. Bu durum, çoğu Amerikalının Trump'ın iktidara döndüğünden beri haksız kazanç elde ettiğine inandığını gösteriyor.