Üç Dakikalık Sprint ile 90 Dakikalık Egzersiz Karşılaştırması: Yoğunluk Kanı Nasıl Değiştiriyor?
Yeni bir araştırma, üç dakikalık yüksek yoğunluklu sprint egzersizinin, 90 dakikalık orta yoğunluklu egzersizden daha güçlü ve ani moleküler tepkiler tetikleyebileceğini gösteriyor. Rockefeller Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yürütülen bu çalışma, egzersiz yoğunluğunun insan plazmasının proteomunu ve metabolomunu nasıl değiştirdiğini inceliyor. Bulgular, egzersizin kan dolaşımındaki moleküller üzerindeki etkilerini ortaya koyuyor.
Orijinal başlık (Yunanca): Τρία λεπτά σπριντ απέναντι σε 90 λεπτά άσκησης: Τι συμβαίνει πραγματικά στο αίμα όταν ανεβαίνει η ένταση
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Newsbeast sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
İran'ın ABD ile Savaşı Tırmandırma Yönündeki Gizli Planı Ortaya Çıktı
Ele geçirilen iletişimler ve istihbarat verileri, İran'daki sertlik yanlısı liderlerin stratejik bir değişim içinde olduğunu gösteriyor.
Dört Burç İçin 10 Eylül'e Kadar Bereket ve Aşk Dolu Bir Dönem Geliyor
Terazi burcundaki Venüs ile birlikte, dört burcun şansı nihayet değişiyor. Bu dönem, onlar için bolluk ve aşk getirecek.
Gastouni: Kontrol için gözaltına alınan kişiyi serbest bırakmak amacıyla Karakola 'baskın' - Karakolda hasara neden oldular
Pazar sabahı erken saatlerde Gastouni'deki Pinios Polis Karakolu'nda ciddi bir olay yaşandı. Bir grup, kontrol için gözaltına alınan bir kişiyi serbest bırakmak amacıyla karakola girerek kapılara ve ofislere zarar verdi. Olay, yetkililerin soruşturma başlatmasına neden oldu.