Güneşlenme süresi: Sağlık riskleri ne zaman başlıyor?
Uzmanlar, D vitamini sentezi ve genel sağlık için gerekli olan güneşlenme süresinin sanılandan çok daha az olduğunu belirtiyor. Uzun süreli ve korumasız güneşe maruz kalmak, faydalarını artırmazken ciltte hasara ve cilt kanseri riskine yol açıyor. Geçmişte bronzlaşma sağlık göstergesi sayılsa da, günümüzde ultraviyole radyasyonun zararlı etkileri daha iyi biliniyor.
Orijinal başlık (Yunanca): Ηλιοθεραπεία: Πόση ώρα στον ήλιο χρειαζόμαστε πραγματικά – Πότε αρχίζουν οι κίνδυνοι για την υγεία
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Philenews sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Gazlı Su mu, Normal Su mu? Hidrasyon, Bağırsak, Mesane ve PFAS Hakkındaki Gerçek
Gazlı ve normal suyun her ikisi de vücudu etkili bir şekilde nemlendirebilir. Araştırmalar, normal suyun gazlı suya göre önemli bir hidrasyon avantajı olmadığını göstermektedir. Önemli olan, yeterli miktarda su içmenizi sağlayacak olanı tercih etmektir.
Macaristan'da Polonya otobüsü kazasında 12 ölü, 10 yaralı
Macaristan Başbakanı Peter Magyar'ın Facebook'tan yaptığı açıklamaya göre, Polonya otobüsünün karıştığı bir kazada 12 kişi hayatını kaybetti ve en az 10 kişi yaralandı. Devlet haber ajansı MTI'nin bildirdiğine göre, otobüs doğu Macaristan'daki Mezőkeresztes kasabası yakınlarında bir hendeğe düşerek devrildi.
Skyros'taki Yangın: Kuzeydoğu Cephesinde Kritik Mücadele – Ekipler 89 İtfaiyeci ve 6 Hava Aracıyla Güçlendirildi
Skyros'taki büyük orman yangını devam ederken, operasyonların ağırlığı kuzeydoğu cephesine kaydırıldı. Şiddetli rüzgarların söndürme çalışmalarını zorlaştırdığı yangına, pazar sabahı itibarıyla dört uçak ve iki helikopterle havadan müdahale yeniden başladı. Yangın, cumartesi öğleden sonra Atsitsa bölgesinde başlamıştı.