Uyumadan Önce Soğuk Duş Almak Sıcak Havada Serinlemenin En İyi Yolu mu? Bilim Ne Diyor?
Uzmanlara göre, uyumadan önce alınan çok soğuk duş, serinlemek yerine tam tersi bir etki yaratabilir. Portsmouth Üniversitesi Uygulamalı Fizyoloji Profesörü Mike Tipton, soğuk suyun adrenalin ve kortizol üretimini tetikleyerek uyanıklığı artırdığını belirtiyor. Ayrıca, soğuk su cilt yüzeyindeki kan damarlarının daralmasına neden olarak vücut ısısının içeride hapsolmasına ve doğal soğuma sürecinin gecikmesine yol açabilir.
Orijinal başlık (Yunanca): Παγωμένο ντους πριν τον ύπνο: Είναι τελικά ο καλύτερος τρόπος να δροσιστούμε όταν κάνει ζέστη; Τι λέει η επιστήμη
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Philenews sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Umman açıklarında Rus 'gölge filosuna' ait tankerde 400 kilometrekarelik petrol sızıntısı
Caroline Bezengi adlı tanker, Asya'ya yaklaşık bir milyon varil Rus petrolü taşırken sızıntı bildirdi. Bu olay, Umman açıklarında 400 kilometrekarelik devasa bir petrol kirliliğine neden oldu.
Kouvaras Yangınının Elektrik Dağıtım Kolonlarından Çıktığı İddia Ediliyor
Kouvaras'taki yangının DEDDIE'nin elektrik dağıtım kolonlarından kaynaklandığı belirtiliyor. Aynı zamanda, Savcılık emriyle Yangın Suçlarıyla Mücadele Müdürlüğü (DAEE) tarafından Boeotia'daki büyük yangınla ilgili olarak Yunanistan genelindeki rüzgar enerjisi parklarında soruşturma yürütülüyor.
Eczacıdan Gıda Zehirlenmesi Riskini Artıran Yaygın Bir Hata Uyarısı: Gıdaları Çözdürme Yöntemi
İspanyol eczacı Álvaro Fernández, dondurulmuş gıdaları oda sıcaklığında tezgah üzerinde çözdürmenin gıda zehirlenmesi riskini artırdığı konusunda uyardı. Özellikle yaz aylarında yapılan bu hata, gıdanın dış yüzeyinin hızla ısınarak tehlikeli mikroorganizmaların çoğalması için uygun bir ortam oluşturmasına neden oluyor. Gıdanın dışı içinden daha hızlı çözündüğü için, dış kısım bakterilerin hızla çoğaldığı "tehlikeli sıcaklık bölgesi"nde uzun süre kalabilir.